Šalát „Jahodovo-avokádový“ pre tenký pás a skvelú náladu

Šalát „Jahodovo-avokádový“ pre tenký pás a skvelú náladu

Kategória: Zeleninové a ovocné jedlá

Zloženie
Čerstvé jahody	400 g
Baby špenát	100 - 150 g
Avokádo	1 ks.
Parmezán alebo Grano Padano	30 g
Mandle	1/4 čl.
Modrá sladká cibuľa	1 malý. PCS.
Orechový olej (olivový)	100 ml
Jablčný ocot alebo vínny ocot	3-4 lyžice. l.
Med	2 lyžice. l.
Mak alebo sezam	1 polievková lyžica. l.
Soľ a čerstvo mleté ​​korenie	ochutnať
Citrónová šťava	z lobule

Metóda varenia

• 
• 
• Robíme si plnku do šalátu. Spojte med, ocot, soľ a olej v menšej nádobe a poriadne premiešajte. nechaj stáť.
• Špenát umyte a osušte v odstredivke. Vložte do hlbokej misy.
• Avokádo ošúpte, nakrájajte na prúžky a posypte citrónovou šťavou, aby dužina nestmavla.
• 
• Sladkú cibuľu nakrájame na malé kocky.
• Vložte mandle do panvice a za stáleho miešania ich trochu pražte, len pár minút. Rozdrvte ho nožom alebo nakrájajte na veľké plátky.
• Jahody nakrájajte na kocky, trochu nechajte na ozdobu.
• Na špenát položte jahody a avokádo s cibuľou, posypte mandľami a jemne premiešajte.
• Syr nakrájajte na tenké plátky pomocou gazdinej.
• Pri podávaní polejeme plnku, navrch dáme syr a posypeme makom alebo sezamom.
• Veľmi svieži a chutný šalát vás poteší svojou chuťou, vzhľadom a nebude mať vplyv na pás! Dobrú chuť!

Poznámka

„Čo robiť, čo robiť?“ - kráľ rýchlymi krokmi premeral svoju študovňu-študovňu a plášťom zametal podlahu!
„Nič!“ Pomyslel si Tortilych a vytrvalo vtieral orechy do malty na destiláciu oleja do nového šalátu. A tu včas dorazí šalát pre dobrú náladu a tenký pás! Mimochodom, čo presne dnes recept na tento šalát priniesol pod rúškom noci lesný škriatok spolu s košíkom voňavých lesných jahôd. ““
A tak sa aj stalo! Princeznej sa šalát páčil a bol pridaný do ponuky svadobnej večere. Vyskúšajte aj tento šalát, zrazu sa niekto iný počas jahodovej sezóny rozhodne oženiť!

Podobné recepty

Ovocný šalát s jahodovou majonézou (vernisag)

Šalát z nivy a hrušky (Dara)

Čerstvý šampiňónový šalát s grepom, avokádom a nivou (dopleta)

Oooooo som prvý !! Mmmm vynikajúce, Ol a Ol ?? Prijmi ma))) Súhlasím, že budem mrnčať!)) A umyť riad, spať na koberci ...
Super recept, fotka a prezentácia!

Súhlasím s mrnčaním!)) A umyť riad, spať na koberci ...

Ideš sa prejsť s Ruskou? Dnes máme sneh a kašovitý sneh!

A choď s Ruskou a spi s ňou v objatí !!
Rovnako ako to milujem !!! A jahody a orechy a avokádo .. Mmmm
Náznak je jasný, galoše si beriem so sebou!
Zoznámte sa a odíďte !!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, poď, ja si adoptujem! Nezabudnite na Jessicu, vezmite repku a tu nájdeme dedka!

Uverejnené v piatok 31. marca 2017 22:49

Parmezán!
Mandle!
A avokádo!
To je presne to, čo všetci potrebujeme,
Aby bol pás tenký!
Olya pol pohára koňak
Olej lisovaný za studena
Skamarátil som sa s octom a medom,
Skrotený mak a sezamové semiačka
A vytlačil plátok citrónu
(Aby sa nám život nezdal ako med)
Aby táto rozprávka pokračovala
V opačnom prípade sedieť rovno:
Pol kila jahôd bez kyslej smotany
Použiť skoro na jar?
Ako za to nemilovať Olyu!

Úžasná cena za rozprávkovú poéziu v štúdiu !! A pol kráľovstva na naštartovanie !!! Ol, bež za škótskou !!

[Olenka]

Tento šalát je celkom originálny, jasný, veľmi ľahký a vynikajúci! Perfektné ako skvelé ovocné a zeleninové občerstvenie alebo dokonca ako dezert. Áno, diéta pre tenký pás! No ako chce naša drahá princezná. A okrem toho tiež veľmi chutné a zdravé! Jedzte, princezná, na zdraví tela i duše!)))
Olenka, vynikajúce ako vždy! Poďakovať!

Bravó k poetke!

[Rada-dms]

Rada-dms, úžasný šalát otpad, len pre tenký pás a skvelú náladu, vďaka za úžasný recept

Olga, šalát vyšiel úžasne, ľahko. Naozaj sa mi to páčilo. Škoda, že včera jedli čerstvé jahody (zjedené) s mojím manželom. Inak by som to urobil. Je pravda, že existuje parmezán, ale mám príspevok.

[kristina1]

Jedzte, princezná, na zdraví tela i duše!)))
Olenka, ako vždy, super! Poďakovať!

Bravó k poetke!

Svetochka, tak si pomôž! Budem sa príliš snažiť o svoje priateľky!

kristina1, Kristinochka, ďakujem veľmi pekne za podporu mojich receptov, veľmi si to vážim!

Parmezán!
Mandle!
A avokádo!
To je presne to, čo všetci potrebujeme,
Aby bol pás tenký!
Olya pol pohára koňak
Olej lisovaný za studena
Skamarátil som sa s octom a medom,
Skrotený mak a sezamové semiačka
A vytlačil plátok citrónu
(Aby sa nám život nezdal ako med)
Aby táto rozprávka pokračovala
V opačnom prípade sedieť rovno:
Pol kila jahôd bez kyslej smotany
Použiť skoro na jar?
Ako za to nemilovať Olyu!

Naša víla poézie! Viete, ako vidieť, vyjadrovať, zdvíhať a inšpirovať, robiť si srandu, otvárať a pečaťovať! Potešenie !!! Tan, aby som sa zaobišiel bez teba, bez tvojho prístupu a podpory!

Úžasná cena za rozprávkovú poéziu v štúdiu !! A pol kráľovstva na naštartovanie !!!

A nie škoda pre vás a ešte viac!

[lettohka ttt]

Ol, som rád, že som rád, veľmi milý
Dievčatá sú roztomilélettohka ttt, Svettika, ďakujem za vrelé ocenenie mojej práce!

Ol, bež za škótskou !!

Natália, ešte nedozreté, nastavaetstsa

Olga, šalát vyšiel úžasne, ľahko. Naozaj sa mi to páčilo. Škoda, že včera jedli čerstvé jahody (zjedené) s mojím manželom. Inak by som to urobil. Pravda, existuje parmezán a ja mám príspevok.

Nataša, ale aj bez parmezánu je zloženie celkom dobré! Výborne, vy a váš manžel, nepostíme sa a morálne trpím! Ďakujem pekne, budem premýšľať, ako s vami zaobchádzať s tými štíhlymi.

A beriem jahodu pred zatvorením za púhy cent! A milujem to výlučne s kyslou smotanou!