Kuskus so zeleninou (+ video)

Kategória: Pokrmy z obilnín a výrobky z múky
Kuskus so zeleninou (+ video)

Zloženie

Luk 1 ks
Cesnak 5zub
Zeler 2 stonky
Sladká paprika 1 ks
Malá tekvica 1 ks
Paradajka 1 ks
Paradajková omáčka 3. miesto l.
Kuskus 1 stoh.
Voda 2 stohy
Soľ, korenie, bazalka, koriander ochutnať
Rastlinný olej na vyprážanie

Metóda varenia

Na hlbokej panvici rozohrejeme olej.
Pridáme postupne nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, zeler, papriku, cuketu, paradajku.
Pridajte paradajkovú omáčku, papriku, feferónky, bazalku.
Nalejte zeleninu na vrchole zeleniny a zalejte vriacou vodou. Vody by malo byť dvakrát viac ako kuskusu. Stíšime oheň, prikryjeme a povaríme 5 minút.
Potom vypnite plyn, napučaný kuskus zmiešajte so zeleninou, zhora posypte koriandrom, prikryte a nechajte ešte 5 minút lúhovať.


Poznámka

Rýchly a chutný obed alebo večera za 20 minút. Výdatné, šťavnaté a ľahké samostatné jedlo pre chudé alebo vegetariánske jedlá. Alebo ako skvelá príloha k mäsu. Na rozdiel od iných obilnín varenie kuskusu trvá iba 5 minút. To je veľmi užitočné, keď potrebujete rýchlo pripraviť obed alebo večeru.

mamusi
Hrýsť!
Beriem na vedomie.
Myslíte si, že mrazená zelenina vyjde?
tatyana1
mamusi, samozrejme, že to vyjde. Robím to s každým.
mamusi
Takýto recept sa určite ukáže v Multivarke.
Najprv pečené, potom dusené alebo krúpy.
Alebo sa môžete s programami nejako pohrať. Závisí od konkrétneho Multi ...
Teraz varím zriedka na sporáku. Som lenivý ...
78. Nastasya
Trieda! Ďakujem za nápad. Varila som krúpy ... ale so zeleninou to určite vyskúšam!

Všetky recepty

© Mcooker: Najlepšie recepty.

Mapa stránok

Odporúčame vám prečítať si:

Výber a prevádzka pekární chleba