Zeleninový gril v kórejčine (+ video)

Zeleninový gril v kórejčine (+ video)

Kategória: Zeleninové a ovocné jedlá

Zloženie
baklažán	4 veci.
sladká paprika	5 kusov.
Cibuľa	4 veci.
paradajka	5 kusov.
cesnak	1 hlava
sójová omáčka	4-5 tabuľka. l.
čerstvo mleté ​​čierne korenie	ochutnať
mletý koriander	1 - 2 h l.
pálivá červená paprika	ochutnať
šťava z polovice citróna	1/2 citróna
sladká paprika	ochutnať
koriander petržlenová vňať podľa chuti a voliteľné !!!	70gr.

Metóda varenia

Paradajky, papriky, baklažány umyjeme, utrieme, baklažány nakrájame na plátky, ale nie úplne hrubé 1 cm.

Medzi kruhy vložíme malé kúsky baklažánu, plech pokryjeme papierom na pečenie a dáme všetku zeleninu.

Cibuľu nelúpte, dajte ju piecť do rúry na grile s prúdom pri teplote 180 - 200 gr. a dajte pozor, aby sa zelenina nepripálila.

V tomto procese som korenie prevrátil, ak je to potrebné, znížim teplotu, prevádzkový čas rúry na 40 minút, potom vypnem ohrev a nechám zeleninu vychladnúť, cibuľa by sa mala upiecť dovnútra.

Vychladnutú zeleninu nahrubo nakrájajte, ošúpte a nahrubo nakrájajte cibuľu, vložte ju do hrnca a pridajte všetky uvedené ingrediencie - sójovú omáčku, citrón, vytlačte hlávku cesnaku, koriandra, papriky, čiernej a červenej feferónky.

Všetko premiešame a pošleme do chladničky, je to veľmi chutné a zdravé! Dobrú chuť!

Poznámka

Majitelia ninja grilov a multivarkárov si môžu túto zeleninu upiecť na svojich automatoch! Na grile na drevenom uhlí sa dá upiecť aj zelenina! Ja nepridávam olej, kto chce, môže pridať, netreba soliť, dosť sójovej omáčky!

[Kuchár]

Kuchár, Igor, máte úžasné recepty!

Dakujem velmi pekne lena !!!

[Kuchár]

Kuchár, Veľmi v pohode, určite to urobím !!!

[Lerele]

Lerele, Ďakujem ti veľmi pekne!!!

Potvrdzujem, je to veľmi chutné! Často robím túto zeleninu, len ju upečiem na grilovacej panvici.

[Kuchár]

Kuchár,

[Lerele]

LereleAkí ste rýchli !!! Výborne !!! Upravte štipľavosť podľa chuti !!! Možno stačí čierne korenie !!! V grile Ninja budete musieť piecť cibuľu dlhšie ako baklažány a papriky !!!

A tiež pridávam čili papričku pre pikantnosť, vynikajúce

[Jouravl]

JouravlĎakujem Hope !!! Áno, vynikajúce, ale veľmi korenené, ak pečiete celý a dáte ho iba na tanier !!!

[Igor]

Nemôže to byť bez chuti! Igor, a váš recept s tromi výkričníkmi ma ohromil!



Už v rúre. Vône sú úžasné. Nerobte si starosti s paradajkami - mám veľmi chutný taliansky pasát. Urobím s ňou. Zo seba som hodil cesnak na pečenie.

Pre mňa je tento recept odhalením. Takéto jednoduché riešenie! Teraz sa snažíme obmedziť tuky, vyprážanie a maximalizovať výživovú hodnotu v jedálničku.

Chladná zelenina, mám ju hotovú, ochladzuje sa

Ďakujem za recept a zoberiem ho do košov, myslím, že to vôbec bude na hranici.

[Svetlenki]

Svetlenki, To je také krásne !!! Zdravá strava!!! Jedzte pre zdravie a pôjdete na maslá !!!!

Svetlenki, každý má dom, úplne dole pod avatarom, zvitok a dom.
Chladná zelenina, mám ju hotovú, ochladzuje sa

Krása a lahodnosť !!! Z chladničky je táto zelenina teraz v teple veľmi chutná !!!

Svetlenki, Svetlenki, Hrozné
Vľavo bez domu

Lerele !!! Tiež nevidím svoj dom? Potrebujem vyrobiť avatara, kliknem na vašu fotografiu a zobrazím vaše recepty

Nemôže to byť bez chuti! Igor, a váš recept s tromi výkričníkmi ma ohromil!



Už v rúre. Vône sú úžasné. Nerobte si starosti s paradajkami - mám veľmi chutný taliansky pasát. Urobím s ňou. Zo seba som hodil cesnak na pečenie.

Pre mňa je tento recept odhalením.Takéto jednoduché riešenie! Teraz sa snažíme obmedziť tuky, vyprážanie a maximalizovať výživovú hodnotu v jedálničku.

Ja mam to iste

Ani ja nemám dom Kuchár

Krásne zeleninové zátišie !!! Výborne, svetlo !!!



Nahral obrázok !!! Teraz na ňu kliknite a pozrite si recepty !!!

Potvrdzujem, je to veľmi chutné! Často robím túto zeleninu, len ju upečiem na grilovacej panvici.

Rusalca, Musím sa pokúsiť, mám liatinový gril a kryt s vekom?

[Kuchár]

Kuchár, ďakujem za recept!

[Igor]

Rusalca, musim vyskusat, mam liatinovy ​​gril a zakryvat vekom?

Igor, nemusíte kryť. Len ja nepečiem celú zeleninu, ale nakrájanú. Paradajky, cibuľu, baklažán nakrájam na plátky, korenie na veľké pásiky. Zelenina je krásne pruhovaná. Dozvedela sa od svojho kórejského dohadzovača.

[Rusalca]

Len ja pečiem nie celú zeleninu, ale nakrájanú

Rusalca, Anna, a piecť tiež na sucho?

[Sveta]

Sveta, Áno. Panvicu vymastím štetcom a pečiem.

[Igor]

Igor, nemusíte kryť. Len ja nepečiem celú zeleninu, ale nakrájanú. Paradajky, cibuľu, baklažán nakrájam na plátky, korenie na veľké pásiky. Zelenina je krásne pruhovaná. Dozvedela sa od svojho kórejského dohadzovača.

Dobré rozhodnutie!!! Je potrebné brať na vedomie, takže samozrejme trochu dlhšie !!!

tak samozrejme trochu dlhšie !!!

To je áno! Vaša cesta je určite rýchlejšia! Urcite to skusim.

[Anna]

To je áno! Vaša cesta je určite rýchlejšia! Urcite to skusim

Anna, Poďakovať!!!

Takmer Ajapsandali.

Gratulujeme k zaslúženému víťazstvu v súťaži „Najlepší recept týždňa“

[Igor]

Igor, s Víťazstvom a Myadalkou!

[Igor]

Igor, ďakujem za recept! Musí to byť šialene chutné. Skúsime. A gratulujem k zaslúženému oceneniu.

[Lucumon]

Lucumon, Trishka, gala10, Mnohokrat dakujem!!!!

[Igor]

IgorGratulujeme !!!!

[Anna]

Anna, Ďakujem ti veľmi pekne!!!

[Kuchár]

KuchárGratulujeme !! Recept je super !!!

[Lerele]

Lerele, Ďakujem ti veľmi pekne!!!

[Kuchár]

Kuchár, Igor, gratulujem! Super recept!

[Natália]

Natália, Ďakujem ti veľmi pekne!!!!