Ovsené vločky-banánové sušienky

[* Rastlinný olej môže byť nahradený 1/4 šálky (65 g) jablkovej omáčky + 2 lyžice. l. olivový olej]

Ovsené vločky-banánové sušienky

Kategória: Pekárenské výrobky

Zloženie
Ovsená múka	1 šálka (140 g)
Obilniny	3/4 šálky (80 g)
hnedý cukor	1/2 šálky (100 g)
Prášok do pečiva / prášok do pečiva	3/4 lyžičky
Soda	1/4 lyžičky
Soľ	1/2 lyžičky
Škorica	1/2 lyžičky
Ľanové semená, mleté	1 polievková lyžica. l.
Nasekané vlašské orechy	1/4 šálky (35 g)
Zeleninový olej*	1/3 šálky (80 ml)
Mlieko (jogurt, kefír ...)	1/3 šálky
Vanilkový extrakt	1/2 lyžičky
Sušené brusnice	1/3 šálky (50 g)
Nadrobno nakrájaný banán	1/2 šálky
1 šálka = 240 ml

Metóda varenia

• Predhrejte rúru na 180 ° C / 350 ° F.
• Plech vystelieme pergamenom.
• Vo veľkej mise zmiešajte suché suroviny (múku až orechy). Vzala som si ovsené vločky „dlho varené“
• pre väčšiu užitočnosť. Došiel mi hnedý cukor, tak som si vzal hrudkovitý cukor.
• V malej miske zmiešajte mokré suroviny. Pridajte brusnice.
• * Rastlinný olej môže byť nahradený 1/4 šálky (65 g) jablkovej omáčky + 2 lyžice. l. olivový olej
• Namiesto mlieka mám 75 g prírodného jogurtu bez cukru „Activia“
• Zmiešajte suché a mokré suroviny. Pridajte nasekaný banán. Môžete si vziať 1/2 stredného banánu, ja som dal celý banán, ošúpaný-120 g. Jemne premiešame.
• Cesto necháme 5-10 minút odležať (ak sa cesto stále veľmi roztečie, pridajte trochu múky).
• Cesto dajte lyžicou na plech vo vzdialenosti 5 cm.
• Pečieme 25 minút do svetlo zlatista. Hotové sušienky nechajte 1 minútu na plechu a potom ich premiestnite na rošt, kým úplne nevychladnú.

Miska je určená pre

16 cookies

Poznámka

Autorovi patrí veľká vďaka Ain za poskytnutý recept!

Zdroj tu: 🔗

Nízkokalorické sušienky bez vajec. Vlhké kúsky banánov chránia sušienky pred sušením.

Moja fotka :

Moje komentáre:
Úžasne chutné a aromatické ovsené sušienky !!! Áno, a znova sa plaziť! Pripravte sa veľmi rýchlo! Skús to!

[Inna,]

Inna, Navštívim vás s ďalšou správou a veľmi vám ďakujem!

[Anya]

Anya, zlatko, som veľmi, veľmi rada, že sa ti cookie páčila !!!

Ďakujem veľmi pekne za spätnú väzbu a za nádhernú fotografiu !!! No, máš strašne chutné cookies!

[Inna]

Inna, upiekli vám sušienky!

Veľmi mi chutilo, ukázalo sa to s výraznou orieškovou chuťou.
Bez banánu a škorice, s hrozienkami a namiesto ovsených vločiek pšeničná múka ... čo sa našlo doma ... Mäkké zostali na druhý deň. Určite skúsim s banánom. Ďakujem za recept!

[Frézia]

Urrryayaya !!! Páčilo sa mi to !!!

Pečeň je rovná jedna k jednej !!!

Frézia, drahá, ďakujem pekne za vyskúšanie a ocenenie !!!

Určite skúsim s banánom.

Toka si nemysli, že robím reklamu na moje recepty, môj bože ... ale ak chceš niekedy presne mäkký banánové sušienky, vyskúšajte títo„Nebojím sa tohto slova, sú úžasné ...

Toka si nemysli, že inzerujem svoje recepty, môj bože

a márne

A banánové koláčiky s nami vyskúšam, aj keď každý deň pečiem, len keby mala moja mama želanie Ďakujem!

[Kroshik]

Kroshik
Neuplynul ani rok
Som tu „feyachila“ (dovolím si citovať jednu z našich víl na pečenie chleba) v oblasti Kuchyne. V chladničke som našiel toľko zaujímavých vecí. Vrátane banánu, začerneného smútkom, opusteného, ​​zabudnutého. A spomenul som si na váš recept.
Tentokrát som urobil malý gýč:
Orech 30 g
Para orech 30 g
Neboli žiadne sušené brusnice a rozhodol som sa trochu pokaziť užitočnosť - pridal som 100 g čokolády, pričom som znížil množstvo cukru o 20 g. Orechy som posekal s ľanovými semienkami a čokoládu s mixérom.
Ako kyslé mlieko - domáci jogurt
Pre hustotu bolo pridaných 30 g pšeničnej múky 1 s

Konzistencia ma tentokrát potešila, rozotierajte ju zmrzlinovou lyžičkou. Ukázalo sa to 18 vecí.

Zdá sa, že to dobre dopadlo. Chubby like that. Prijať správu?
PySy: čo je zaujímavé na tomto súbore cookie, je jeho peknosť.zdá sa, že rúra netrpí nerovnosťami a spodná časť hnedne rýchlejšie. Možno je lepšie piecť to na vyšších ako stredných úrovniach? Aj keď sa zdá, že frézia má všetko tak, ako má
PyPySy: Nadchla ma čokoláda. nie je citeľné ochutnať, jediný spôsob, ako zahriať dušu tým, že