Inoki so šošovicou, bazalkou a rukolou

Kategória: Zeleninové jedlá
Inoki so šošovicou, bazalkou a rukolou

Zloženie

Inoki 100 g
Šošovica 100 g
Rukola, bazalka 50 gr.
cesnak 3 hroty
olivový olej 2 lyžice. l.
sójová omáčka, chmeľ-suneli voliteľné

Metóda varenia

  • Berieme mníchov - nie v kláštore, v obchode! Estessno, staráme sa o mladých! Prečo potrebujeme staré veci?Inoki so šošovicou, bazalkou a rukolou
    Nemilosrdne odrežte koreneInoki so šošovicou, bazalkou a rukolou


  • Moje, opatrne rozobrať do kríkov.
  • Varte - od okamihu varu - 5 minút.
  • Na panvici na olivovom oleji orestujeme nasekaný cesnak do zlatista; odhodíme cesnak a na tej istej panvici zľahka opečieme šampiňóny z oboch strán.

  • Berieme šošovicu zo 4 odrôd (môžete aj obyčajnú)Inoki so šošovicou, bazalkou a rukolou


  • Poriadne ho umyte, zahoďte do vriacej vody a povarte 25 minút. Potom ho vhodíme späť do cedníka, necháme odtiecť vodu a dusíme na tej istej panvici, kde sa predtým vyprážali huby. Nie dlho, 10 minút, dochutíme korením - milujem chmeľ-suneli.
  • Potom podávame - bazalku, rukolu, šampiňóny a šošovicu, podľa potreby dochutíme sójovou omáčkou.
  • A jeme!

Miska je určená pre

1 porcia

Národná kuchyňa

jeho

Poznámka

V Číne sa im hovorí „zlaté huby“ alebo „oficiálne huby“ a často sa používajú na zlepšenie fungovania nervového systému, a to aj u detí. V každom prípade sa zistilo, že mnísi zlepšujú metabolizmus, podporujú rast a vývoj.
Ako preventívne opatrenie sa používajú pri ochoreniach pečene, žalúdka, vredov pažeráka, hypertenzie, nadváhy. Možno normalizujú hladinu cholesterolu, predbežne čistia cievy mozgu a srdca. Napokon pomáhajú pri celkovej únave, infekčných chorobách a hnisavých procesoch, majú schopnosť odstraňovať soli ťažkých kovov.
Inoki sa používajú varené do šalátov, často sa pridávajú do polievok alebo dusenej zeleniny.
Čerstvá konzumácia mníchov je neprípustná.

Použitie sa neodporúča pri ochoreniach žalúdka a nadobličiek.
Pod požičaným menom monoki z japonského jazyka - od slova Enokitake - a za záludnou latinčinou Flammulina velutipes sa skrýva naša, zvláštnym spôsobom, pôvodná zimná medová agarika.
Záujem o skleníkových mníchov na Západe významne vzrástol po objavení osady neďaleko mesta Nagano (Japonsko), kde bol výskyt rakoviny extrémne nízky. Ľudia, ktorí v tejto dedine žijú šťastne, sa teda tradične podieľali na kultivácii Enoki. Takže sa tvrdilo, že úplne nízky výskyt rakoviny súvisí s častou konzumáciou týchto húb. Mimochodom, odvtedy sa uskutočnilo množstvo experimentálnych štúdií na laboratórnych zvieratách, ktoré potvrdili prítomnosť protirakovinovej aktivity u mníchov - agarikov zimného medu.
Zostáva dodať, že tieto cenné liečivé huby rastú v našich lesoch úplne zadarmo až takmer do polovice decembra.

zlatko
Citácia: MariV


V Číne sa im hovorí „zlaté huby“ alebo „huboví úradníci“
drahá matka ... a poznám jedného takého žijúceho človeka ... úradníka. je to huba! Tušil som to dlho, ale teraz boli pochybnosti vyvrátené. sú to Číňania v radoch rádu. a huby.
Ale vážne - recept je v pohode, len také úžasné som nevidel v našich zemepisných šírkach.
MariV
Úradníci - nie, nie sú chutné!
A o tejto hube som sa sám dozvedel pred tromi dňami - v online obchode som hľadal cícer. Nenašiel som to ...... Ale narazil som na tieto huby a farebnú šošovicu - prečo to neurobiť? Za peniaze - z nejakého dôvodu sa ukázalo, že huby nie sú drahšie ako šampiňóny - táto hromada - 50 rubľov, trochu uvarená ...
A zimná huba - teraz sa sneh roztopí, pravdepodobne rastie na pňoch; nevedia, preto sa nevyberajú.
A hubové nožičky som strčil do chladničky - vypestujem ich!
zlatko
pestovať doma? super ... ale toto je asi bezútešná záležitosť
MariV
Mám pilinový substrát - plnivo do dreva pre mačky - skúsim to v ňom.
zlatko
ale tiež potrebujú vlhkosť a chladnú teplotu. vypnúť kúrenie v kúpeľni?
MariV
Citácia: sladká

ale tiež potrebujú vlhkosť a chladnú teplotu. vypnúť kúrenie v kúpeľni?
To je možné!
Sunu na lodžiu alebo choď do mojej dediny a - do pivnice!
A s najväčšou pravdepodobnosťou - zabudnem to v chladničke ...
zlatko
Chcem: huby, kvas, bylinky a dedina
SchuMakher
áno, letná horúčava a dachuuuuu

A sho pre taký čarovný internetový obchod?
zlatko
Citácia: ShuMakher

áno, letná horúčava a dachuuuuu
a kvas a zeleň !!!
a huby v lese na jar vodazza?
MariV
Citácia: sladká

a kvas a zeleň !!!
a huby v lese na jar vodazza?
Kvas pre ňu, zelený - vzal som to, začal biely kvas na ražnej múke - za týždeň, no, max. 2 - hotové varenie! Zelení - pestovaná potočnica na parapete - exotika! A rukola je taká burina! Nejako som prepadol exotike, zasadenej, ledva vytrhnutej. Horčica nie je o nič horšia! A je to ešte lepšie ...
Huby sa vyskytujú na jar; Ja, keď sa topí sneh, pôjdem na zimné huby - mníchov rozsekám!
zlatko
Citácia: MariV

Mníchov rozsekám!
od niekoho, kto číta bez základného receptu - je to veselé.
a ja som sa nadys rozhodol urobiť kvass s droždím a plátkami ražného chleba - bude to v poriadku?
MariV
Citácia: sladká

od niekoho, kto číta bez základného receptu - je to veselé.
a ja som sa nadys rozhodol urobiť kvass s droždím a plátkami ražného chleba - bude to v poriadku?
Takže, aký druh T je už v Chersonesose, že chcete kvas? Kvasinky s kôrkami - bude to super!
zlatko
bolo plus 13 poobede
Neviem, ale chcem niečo okroshku na kvase. aj keď ju milujem iba na kyslom mlieku. pravdepodobne telo vyžaduje vitamín.
mimochodom, dnes v supermarkete som sa špeciálne pozrel na všetky huby. a v dohľade nie sú žiadni mnísi. smutné.
MariV
Nebuď smutná! S medovými agarami je to možné - tie, mrazené, sú pravdepodobne na trhu! A tiež čínske ...
Podľa ich vkusu títo mnísi - neviem, aké je to užitočné, veľmi podobné ako medové huby; ale sú skleníkové - lesná huba chutí jasnejšie!
Florichka
Zimná medová agarica, ona flammulina - rastie všade na jeseň av zime pri najmenšom rozmrazení. Milovaný a zbieraný mnohými hubármi.
Inoki so šošovicou, bazalkou a rukolou
Toto sa nakrúcalo 15. februára 2014 v Serebryany Bor.
MariV
Pravdepodobne v našom lese, blízko Kubinky, je!
Florichka
Samozrejmosťou sú lesy a parky. Áno, a v Moskve na stromoch.
MariV
Nie, v Moskve to nie je ohľaduplné k životnému prostrediu!
Florichka
Nenavrhujem zbieranie v uliciach Moskvy, ale vidíte to. A môžete to zbierať na predmestí v lese.

Všetky recepty

© Mcooker: najlepšie recepty.

Mapa stránok

Odporúčame vám prečítať si:

Výber a prevádzka pekární chleba