Zelerové a zelené jablkové pyré s krevetami (s karambolou) - ľahká a zdravá večera

[Príprava]

Zelerové a zelené jablkové pyré s krevetami (s karambolou) - ľahká a zdravá večera

Kategória: Zeleninové a ovocné jedlá

Zloženie
Koreň zeleru	1 malý
Zelené jablko	2 ks
Krevety (tiger)	12 ks
Soľ	ochutnať
Olivový olej	1-2 lyžice. l.
Mletá paprika (najlepšie zmes červenej a bielej)	ochutnať
Karambola a čerstvý ananás, ak sú k dispozícii alebo sú voliteľné
Krém alebo mlieko v pyré	konzistenciou

Metóda varenia

• Ponúkam jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje a je zdravé svojím pôsobením i zložením. Pri takejto večeri zaručene v horúci letný večer nepriberáte kilá navyše a nepreťažujete žalúdok.
• Príprava
• - Olúpte koreň zeleru a zelené jablko. (Pomer je niekde: 1 diel jabĺk na 4 - 5 dielov zeleru) Nakrájajte na stredné kocky a povarte ich do mäkka pod trochou vody. (Môžete ich zmäkčiť v mikrovlnnej rúre alebo napariť.)
• - Zeler a jablko nasekáme v mixéri alebo pretrieme cez sito. Pridajte, ak je to žiaduce, trochu smotany alebo mlieka. Samozrejme, že chutí lepšie s mliekom alebo smotanou. Trochu osolíme. Pyré by nemalo byť príliš tekuté.
• - Krevety olúpané zo škrupiny osmažte na troche olivového oleja z oboch strán. Ak sú krevety napoly uvarené (červené), potom ich doslova zohrejte na olivovom oleji. Ak sú čerstvé mrazené, potom ich pražte, kým nebudú sčervenané. Krevety môžete trochu posoliť a posypať citrónovou šťavou.
• - Zelené olúpané jablko nakrájajte na malé kocky, posypte citrónovou šťavou.
• 
• 
• - Zemiakovú kašu dajte na tanier, na vrch poukladajte nakrájané jablká, ozdobte krevetami. Medzi krevety môžete dať nejaké exotické ovocie (plátky čerstvého ananásu alebo karamboly). Posypeme olivovým olejom a podľa chuti posypeme mletou paprikou (ja mám zmes červenej a bielej).

Poznámka

Takéto jedlá pripravujem pravidelne, neustále mením zloženie prírastkov do zemiakovej kaše. Mix mnohých starých receptov.
Karambola alebo hviezdicovité ovocie rastie hlavne v juhovýchodných častiach Ázie. Tieto sladké, chutné plody sú nielen neobvyklé a zdravé, ale aj veľmi bohaté na vitamín C a antioxidanty s nízkym obsahom kyselín, cukrov a sodíka.
Ak sa nechcete trápiť, stačí pyré a podávať k rybe.

0 aké majstrovské dielo !!!!! Pripravte sa súrne !!!!!

Na večerné jedlo vonku

jesť v tom zmysle, že naozaj chcem jesť.

0 aké majstrovské dielo !!!!! Pripravte sa súrne !!!!!

Och, Natasha, ďakujem, že si si to hneď všimla. Toto jedlo nám začalo chutiť. Veľmi chutné a prispieva k stavbe.

jesť v tom zmysle, že naozaj chcem jesť.

A najsmutnejšia vec, neustále!

Veľmi chutné, dievčatá, dobre, dnes ste rozdali toľko dobrôt, Olga, žiadne slová! Kedy vyskúšať všetko !!! Záložky!

Kedy vyskúšať všetko !!!

Príprava trvá 15 minút! Stravuje sa do troch! Takže môžete mať svoju večeru hotovú rýchlo!

Krása! Je dobré, že aspoň som sa najedol, vyzerám. A potom môžete použiť sliny! Všetko, čo mám rád, a dokonca aj s krevetami! Sen!

[potešený]

potešený, veľmi atraktívny recept a jednoduchý a originálny dizajn.

Toto jedlo nám začalo chutiť. Veľmi chutné a prispieva k stavbe.

A som s tebou! Len teraz manžel nepochopí: prečistí panvice a rachotí viečka.
A pre mňa je to skvelý recept - beriem ho na svoje miesto, ďakujem!

Jedno meno je hypnotizujúce! A dokonca aj pri pohľade na fotografiu nedobrovoľne začnete žuvať obrúsok, ktorý sa vám náhodou dostal do rúk! Nie je porovnateľný a nie napodobňovaný! Ako vždy! Olya, si talentovaná! Toto je nespochybniteľný fakt!

Je toľko chutných a krásnych vecí, s ktorými sa začnete náhliť - s akým receptom začať variť?

[Som rád!]

Je chutné individuálne. A ak si dokážem predstaviť, akú chuťovú bombu to vyšlo!
A fotografia je úplne majstrovské dielo, Som rád!

Krása! Je dobré, že sa na to aspoň po jedle pozriem. A potom môžete použiť sliny! Všetko, čo mám rád, a dokonca aj s krevetami! Sen!

Ako pekné, že ste VY podporili recept a chute sa zhodujú!

A dokonca aj pri pohľade na fotografiu nedobrovoľne začnete žuvať obrúsok, ktorý sa vám náhodou dostal do rúk!

Ira! A tu som tvoje obrúsky na brehu!

Len teraz manžel nepochopí: prečistí panvice a rachotí viečka.

Marinochka! A toto pyré šupnete do všetkých kastrólov, neumývajte ich, takže vaľkaním! Mimochodom, môj to ohodnotil piatimi! A na skrotenie, na začiatok, si myslím, že môžete pridať jeden zemiak!

A také pyré si často urobím na pôste!