Zelené fazuľky a tekvicový šalát (s rybou v konzerve)

[Príprava]

Zelené fazuľky a tekvicový šalát (s rybou v konzerve)

Kategória: Studené jedlá a občerstvenie

Zloženie
Zelené fazule	400 g
Tekvica	250 g
Cibuľa	1 ks.
Vlašské orechy	hrsť
Olivový olej (rastlinný)	2-3 st. l.
Citrón	0,3 ks
Zelení (najlepšie koriander a kôpor)
Kapary (ak existujú)	hrsť
Tuniak (môj) alebo iné konzervované ryby vo vlastnej šťave	ochutnať
Mleté čierne korenie (môžete pridať mletú papriku)

Metóda varenia

• Ponúkam chutný instantný šalát na zimu a leto. Dokonale pripravené z mrazených zelených bôbov i čerstvých. Tekvicu je možné nahradiť mrkvou a pri absencii stĺpika si vyberte ľubovoľnú rybu. Ale tuniak je samozrejme vhodnejší.
• 
• Príprava
• - Nalejte 1 polievkovú lyžičku do panvice. l. rastlinný rafinovaný olej, vhoďte umyté mrazené fazule, pridajte pár lyžíc vody, fazuľu posypte citrónovou šťavou a duste pod pokrievkou, kým sa voda neodparí a fazuľa nie je mäkká 7-10 minút. Pridajte fazuľu niekoľko minút pred dovarením a premiešajte. Fazuľa musí byť zmäkčená, stále si však zachováva svoj tvar a farbu. Na konci varenia fazuľu okoreňte mletým čiernym korením, paprikou a preložte do misky.
• 
• - Na tej istej panvici na lyžici rastlinného oleja za stáleho miešania osmažte cibuľu do mäkka. Cibuľu preložíme do misky s fazuľou.
• 
• - Na tej istej panvici na lyžici oleja opečieme tekvicu na plátky do mäkka, bez príliš mäkkého stavu. Dvakrát tekvicu premiešame, trochu ju orestujeme, trochu posolíme, prikryjeme pokrievkou a pár minút dusíme. Potom preložíme do servírovacej misy s fazuľou a cibuľou.
• 
• - Zeleninu posypeme nahrubo nasekanými vlašskými orechmi, bylinkami, zalejeme citrónovou šťavou a navrch dáme rybu v konzerve roztlačenú vidličkou. Mám tuniaka. V pôstnych dňoch sa zaobídete bez rýb, dokonca aj bez oleja, ak všetko podusíte pridaním vody a dochutíte avokádom a citrónovou omáčkou.
• 
• Užite si varenie pre svojich priateľov a rodinu!

Poznámka

Šalát bol vynájdený z toho, čo bolo, a už sa viackrát opakoval. Výdatné, chutné a dá sa vziať do práce.
Manžel jedol raz aj s majonézou. A bolo to pre mňa chutné.

Ako tekvicový apologét navrhnem iný recept.


Tekvica pečená so syrovou kôrkou (teplé predjedlo na sviatky a všedné dni) (Rada-dms)

Tekvicu je možné nahradiť mrkvou,

Olga, toto je pre mňa rozhodujúca podmienka, nikto v dome okrem mňa neje tekvicu Ďakujem, slnko, za úžasný recept - taký jednoduchý na vykonávanie a určite chutný

[Rada-dms]

Rada-dms, skvelý recept! A pre tento príspevok je to všeobecne super!
no, mimo poštu ...Rada-dms, povedz mi, aké chutné konzervované ryby sú teraz, nie tuniak. Toto je skutočne požiadavka. Už sto rokov si nemôžem kúpiť dobré konzervy ((

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka, aký vynikajúci šalát!
A vyzerá to veľmi pekne, vďaka, vzal som to!
Nemôžem si nikde kúpiť tekvicu, už s ňou množstvo receptov.

Aký super šalát! Budem to musieť niekedy vyskúšať. Chuť si neviem priamo predstaviť - taká zaujímavá a neznáma kombinácia.
Ďakujem, Olchik! Beriem to do služby.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka!
Aký vynikajúci šalát!
Recept som odniesol do „košov“!

Ale kde si bol predtým? ... asi naschvál? čo? ... neprejavil takú lahodnosť? Len som včera behal celý deň a pol tekvice po celom dome a nevedel, kam to nalepiť ... večer som to vzal a upiekol si fúzy a zmrazil ...
teraz budem musieť ísť opäť k susedovi ...

Och, a krása! Je chutný, zdravý a originálny. Ďakujem, Olga!

Tuhé vitamíny !!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, Úžasný šalát! Ľahko sa pripravuje!
Tekvica je zaujímavo nakrájaná!

[Rada-dms]

Rada-dmsĎakujem za recept! uvedomím si to skoro alebo: girl_manikur: stihnem to? Karoch, urobím to!

Olya, aký zaujímavý šalát ... Rozhodol som sa to nepozerať, pretože už len zmienka o tekvici kazí náladu. A potom sa ukáže, že za ňu existuje náhrada. Niekedy sa jedlá, ktoré sú improvizované a ktoré zostúpili z hlavy, ukážu ako oveľa chutnejšie ako tie, ktoré sa objavujú najmä odniekiaľ. Tu je príklad, ako sa krútila, ako je zrejmé len veľmi málo. (Nikoho som nechcel uraziť)

[Rada-dms]

Olga, toto je pre mňa rozhodujúca podmienka, nikto v dome nežerie tekvicu okrem mňa. Ďakujem ti, slnko, za úžasný recept - tak ľahko vykonateľný a určite chutný

Tinochka, ďakujem za pochvalu!
A mrkvu jedia v takých veľkých kúskoch? A ak tekvicu zamaskujete prvýkrát ako mrkvu, trieť a dať menej. Postupne som učila svoje, začala som s pikantnou pečenou tekvicou, potom sa dostali k kaši a teraz začali hrýzť po kúskoch. A vysvetlila, že tekvicové odrody sú rôzne, respektíve iná chuť, začala s čerstvou a slanou.

Nemôžem si tekvicu nikde kúpiť, už s ňou množstvo receptov.

Čo si? Nová sezóna sa začne čoskoro! Trochu som vyrástol a potom ma na jeseň tiež podplatili, keď to stálo za cent. Robím to vždy, nemáme dostatok tekvice.
Mám pečenú tekvicu so tvarohovou kôrkou - dobrý recept, úprimne vám odporúčam vyskúšať.

Rada-dms, ďakujem za recept! uvedomím si alebo to čoskoro? Karoch, urobím to!

Poďme na to! Čakám na vtelenie! Mimochodom, sem pôjde aj bulharský korenie. Poďakovať!

A potom sa ukáže, že za ňu existuje náhrada. Niekedy sa jedlá, ktoré sú improvizované a ktoré zostúpili z hlavy, ukážu ako oveľa chutnejšie ako tie, ktoré sa objavujú najmä odniekiaľ.

Presne o, presne! Nahraďte mrkvou, môžete ju dokonca potrieť, ak sa vám nepáčia veľké kúsky.

Rada-dms, Úžasný šalát! Ľahko sa pripravuje!
Tekvica je zaujímavo nakrájaná!

Tonya, ďakujem ti, moja drahá, za pochvalu šalátu! : a-kiss: Rezal som to s Bernerom a existujú aj také lacné nástroje na rezanie, ako napríklad rebrovaný nôž, môžem ťa vyhľadať, ak ho používaš.

[Rada-dms]

Rada-dms„Prosím, ako to vyzerá ako entotový nôž. Môžete len kúpiť tu. Keď viem, ako vec vyzerá, kúpim si ju.

[Rada-dms]

Rada-dms, skvelý recept! A pre tento príspevok je to všeobecne super!
no, mimo poštu ...Rada-dms, povedz mi, aké chutné konzervované ryby sú teraz, nie tuniak. Toto je skutočne požiadavka. Už sto rokov si nemôžem kúpiť dobré konzervy ((

Tanyusha, ďakujem pekne! Beriem iba z Dobroflotu, nič iné mi nepríde na myseľ. Losos je tu vhodný vo vlastnej šťave, po tuniakoch je najneutrálnejší a všetko ostatné je pre milovníkov rýb. Tak sa mi zdá.

[Rada-dms]

Rada-dms„Prosím, ako to vyzerá ako entotový nôž. Môžete len kúpiť tu. Keď viem, ako vec vyzerá, kúpim si ju.

Tonya, odfotím sa neskôr bližšie k noci! Je pre nich zábava, keď si zemiaky nakrájajú na polievku. A repu takto marinujte.

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol sa prihlási! Počkám si na fotku!

Aký super šalát! Budem to musieť niekedy vyskúšať. Chuť si veľmi neviem predstaviť - taká zaujímavá a neznáma kombinácia.
Ďakujem, Olchik! Beriem to do služby.

Ďakujem Lenochka! A skús, Lenus, pridaj niečo zo seba! Pridávam aj bulharské korenie, len som odfotil, čo som ten večer urobil. A tiež ti radím piecť tekvicu, teoreticky by ti mala chutiť, mám recept.

Tinochka, ďakujem za pochvalu!

Ol, vieš, len chválim, ak sa ti recept naozaj páči, je skutočne zaujímavý a je dobré, že sa doň mrkva zmestí, začnem mrkvou, potom pomaly pridám tekvicu

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka!
Aký vynikajúci šalát!
Recept som odniesol do „košov“!

Ale kde si bol predtým? ... asi naschvál? hej? ... neprejavili takú lahodnosť? Len som včera behal celý deň a pol tekvice po celom dome a nevedel, kam ju nalepiť ... večer som ju vzal a upiekol si fúzy a zmrazil ...
teraz budem musieť ísť opäť k susedovi ...

A ukázal som to v altánku, ale bez odkazu, keďže som to práve navrhol. dobre, tekvica je skutočná dohoda! Takže nie špecialista, ale teraz vám dám signál, ak sa mi bude páčiť sám! S týmito fazuľami sa nezúčastňujem, takmer stále sú v rôznych verziách, akoby bolo všetko na nich štíhlejšie.

Ol, vieš, len chválim, ak sa mi naozaj páči p

A potom som dnes všeobecne najšťastnejší!

[Olenka]

Olenka,

Tuhé vitamíny !!!!

Ďakujem drahý!
Áno, dobrý zimný variant, vystupujeme najlepšie, ako vieme! Niečo s konzervou zo zeleniny s nami začalo ísť zle s octom, musíme si spestriť zimný stôl. Takže trochu vypadávam.

Och, a krása! Je chutný, zdravý a originálny. Ďakujem, Olga!

Značka, dobré zdravie! A vďaka za takéto hodnotenie!

pečená tekvica so syrovou kôrkou - dobrý recept

Duc, už ju mám, ale tekvica nie je.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, ďakujem za recept, tvoju verziu určite pripravím.
Stále máme veľa tekvice, varím ju s korením, jablčným octom + korením a zelerom z mrazničky + cesnakom. Všetko je surové. Ale tekvica v tomto šaláte nie je cítiť a šalát máme každý deň na stole v rôznych verziách. Pridávam k tomu aj omáčku matbuha alebo tkemali.
Skúsim k tomu pridať rybu, túto som ešte nevaril, bohužiaľ, fazuľa nie je, kým nebudem musieť ísť bez nej.
Tu je moja krása:

[marika33]

marika33, Marinochka! : girl_love: Ďakujeme za pozornosť a zdieľanie vašej verzie! Tiež často vyrábam zo surovej tekvice, improvizujem najlepšie ako viem! Máte taký svetlý šalát, môžete ho zdobiť receptom?

Olya, táto tekvica je taká oranžová perla muškátového orieška. Krásne, sladké a chýba výrazná tekvicová chuť.
Mám ich každý po 10 kg. Okamžite to všetko naplánujem na strúhadle, premiešam a dám do zaváracích pohárov. Nesifónujem, stojí to skvele a rýchlo odchádza.
Olenka pravdepodobne na fóre sú také recepty, pozriem sa. Ak nie, vydám ho.

[marika33]

marika33, a koľko je nakrájaných na plátky? A potom už unavený pripájaním obrovských tiel k chladničkám!

[Olya]

Olya Nepamätám si to presne, ale stojí to dlho, až mesiac. Dózy pod viečkami VACS, vzali časť a opäť evakuovali. Nikdy sa nič nepokazilo. Na jeseň teda uvarila cuketu, baklažán a repu. Cuketu dokončili v decembri a začali jesť tekvicu, pretože si na také šaláty tak zvykli, že sa bez nich nezaobišli. Veľmi užitočné a nie kalorické. Som tak rada, že vďaka takýmto šalátom som cez zimu nepriberala, ale dokonca som to redukovala.
Olya, zabudla som napísať, že do takýchto šalátov pridávam aj med, spolu s jablčným octom je to konzervant.

[marika33]

marika33, Marish, počkaj! Takže vysávate naraz šalát alebo len nastrúhanú zeleninu?

Olya, všetko povarím v miske, do hlavnej zeleniny pridám dochucovadlá a dám to do zaváracích pohárov. Všimol som si, že ak pridáte olej naraz, potom bude šalát časom chutnejší. Ale nie vždy pridávam olej, pretože sú dni, keď je jedlo bez oleja. Do litrovej nádoby môžem pridať matbuhu alebo tkemali omáčku. O pár dní nás opúšťa.
Naposledy som varil dva trojlitrové poháre s korením a zelerom, kým je všetko živé, nekyslo.

Áno, robím taký kapustový šalát, určite to stojí za týždeň, dobre, je to jasné, vydrží aj tekvicový šalát, keďže je tam jablčný ocot. Ďakujem, zajtra ešte potriem a idem do pohára!
Och, ako dobre ste mi pripomenuli ocot, je čas, aby som fľaškoval poslednú várku. A zabudol som, začal som sa točiť!

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya !!! super šalát !!! správu si nechaj !!! Bolo tam všetko okrem kapary a koriandra ... poliate trochou omáčky z granátového jablka ...

[Helen3097]

Helen3097, Helen! Luxusný šalát
! A mohla by som udržať farbu tak jasnú! Ďakujeme za takúto radostnú správu! Som veľmi rád, že moja improvizácia našla zmysel vo vašom vystúpení a nová nota - omáčka z granátového jablka! Tiež ho veľmi milujem, tu končí turečtina a teraz, kde hľadať to isté ...

[Helen3097]

Helen3097, Helen! Luxusný šalát
! A mohla by som udržať farbu tak jasnú! Ďakujeme za takúto radostnú správu! Som veľmi rád, že moja improvizácia našla zmysel vo vašom vystúpení a nová nota - omáčka z granátového jablka! Tiež ho veľmi milujem, tu končí turečtina a teraz, kde hľadať to isté ...

Ešte raz ďakujem!!! Túto omáčku som si kúpil iba pred dvoma dňami ... videl som ju v obchode VkusVill ... stojí 350 rubľov ...

[Helen3097]

Helen3097, Narsharab poznám, ale tento som zatiaľ nevidel. Veľmi sladké? Pochádzam z Turecka, takže to nie je veľmi sladké.

[Helen3097]

Helen3097, Narsharab poznám, ale tento som zatiaľ nevidel. Veľmi sladké? Pochádzam z Turecka, takže to nie je veľmi sladké.

nie, nie veľmi sladké .. sladké a kyslé ...

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka!
Prídem za tebou so šalátom.

Šalát je veľmi chutný a nie obyčajný ... aj keď dnes tekvica „trochu sklamala“, „strávila“ iba minútu na panvici ... a začala sa rozpadávať ...
Dokázal som to bez zelených (už dva týždne nemôžem vycestovať do zahraničia), ale s kaparami a orechmi.

Čo je najzaujímavejšie ... počas „rozboru letu“ pri večeri manžel povedal, že toho nie je dosť ..... RYBY!
Priznal som sa mu, že s tuniakom sa to dalo ... na večeru bolo nariadené podávať s rybami!

Lenus, šalát, ktorý si uvaril, vyzerá nádherne! A pokiaľ ide o tekvicu, nie ste na vine, jedná sa o odrodu, ktorú nemôžete sledovať, nemá to vplyv na chuť! : a-kiss: Prepáč, že som neodpovedal hneď!

Čo je najzaujímavejšie ... počas „rozboru letu“ pri večeri manžel povedal, že toho nie je dosť ..... RYBY!
Priznal som sa mu, že s tuniakom sa to dalo ... na večeru bolo nariadené podávať s rybami!

Pozri, ako on intuične, tvoj manžel, moja každá úcta a rešpekt k nemu !!

Kývneš mi na stope. čas, ak sa rozhodnete pre niektorý z mojich receptov, inak som si, ako vidíte, nevšimol hneď, občas sa ponáhľam medzi témami a pošta ide nepretržitým prúdom. Nakoniec je potrebné oddeliť sa, osobne a pracovne.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, šalát je úžasný! Možno skúsim urobiť s mrkvou
A čo za zariadenie na také krásne strihanie? Nič také nemám ...

Niečo som na tento šalát zabudol ... Nikdy som to neskúšal s mrkvou ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch„Len, tak sa rozčuľuj nad našimi rokmi! Aj to uvaríš a ďakujem za pripomenutie, zajtra si to zopakujem !!

[Rada-dms]

Rada-dms, Ol, ale vôbec ...
A ako si krájala takú krásu? Zostala ti ešte tekvica?

No, vravím ti ...
Zelené fazuľky ležali v mojej mrazničke, ležali ... Jej manžel nebol veľmi dobrý, a tak premýšľal, čo si s ňou má myslieť ...
A urobil som tento šalát!
Olga, veľmi sa nám to páčilo! Manžel pohltený oboma lícami
Ďalšia polovica pohára kapary stála od nepamäti, nevedel som, kam ich pripevniť. A v tomto šaláte sú proste SUPER !!! Dopĺňajú sa a takáto zaujímavá nota sa ukáže!
Olya, ďakujeme od nás za takúto nepopierateľnú chutnú pochúťku! Zeleň tu nebola, ale bez nej odletela
No tak mi to vyšlo. Strihanie je samozrejme také - také ... Stále som nechápal, kde vziať pre takúto krásu špeciálnu prílohu

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Helen! Aký vynikajúci šalát som pripravila! Mmmm ...!
Preto vás milujem, takže za povinnosť!
Kapary sa k rybím šalátom hodia veľmi dobre, máte pravdu!
A som strašne rada, že to môj manžel ocenil, stojí to za veľa! Takže, pozriete sa a budete milovať tekvicu!
Ďakujeme za správu! A nasekal som jeden z Bernerových strúhadiel, taký zvlnený, často ho používam, dokonca som si nakrájal zemiaky na polievky.

[Rada-dms]

Rada-dmsOlga to urobila s mrkvou a bez rýb ... Ale mňam rovnako. Varila som už dvakrát
Ehe-he, nemám Bernera ... Pozrime sa ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Mám to, mám to! Nie je to tak vyjadrené. Len som poznamenal, že veľmi rád pridávam kapary k rybám. Dnes som svoj minestrone uvaril s tuniakom v konzerve a takmer všetku soľ som nahradil soleným kaparom.
Ešte raz vám ďakujeme, že vždy rozprávate a ukazujete jedlá, ktoré varíte tak úžasne!

[Rada-dms]

Rada-dms, Olga, ďakujem, že si si našla čas a vystavila také úžasné a zaujímavé a chutné a originálne recepty!
Postaral som sa o túto rovnú vec pre krásne strihanie. Zatiaľ som nenašiel nič vhodné. Chcem tiež vytvárať krásu

Skončil sa váš zubný epos?

[Elena_Kamch]

Elena_KamchĽan, vykopaj a kúp Bernera, v predmete ti podľa svojich potrieb poradí, ktorého si vziať. Moja tekvica je nakrájaná na takzvanú špirálovú vafľu. S jeho pomocou môžete rezať relotochki a také zvlnené kocky, guľky.Mrkva, okrúhlica, kaleráb atď., Vyzerá dobre, že má šev. Nech ste už vyskúšali čokoľvek, neexistuje lepší Berner - najostrejšie strúhadlá a najuniverzálnejšie.

Neubližujú, kúpil som vynikajúci zavlažovač a potom na to prídem potom, počkajte, nie skôr!

Poďakovať! Možno je to pravda ... Navyše dôvod, prečo sa čoskoro potešiť
Nemyslel som si, že ma kuchynské prístroje tak potešia

Išiel hľadať tému o Berneroch