Diétne palacinky z ovsených otrúb

Kategória: Pekárenské výrobky
Diétne palacinky z ovsených otrúb

Zloženie

kuracie vajce 2 ks
kefír (jogurt) 200 ml.
voda 50 ml.
ovsené otruby 6 polievkových lyžičiek. l.
cukor (fruktóza) 2 lyžice. l.
sóda 2 žetóny.
zeleninový olej 2 lyžice. l.
škrob 2 lyžice. l.

Metóda varenia

  • Zmiešajte vajíčko, kefír, vodu, škrob, ovsené otruby, cukor alebo fruktózu, rastlinný olej a sódu, dobre rozšľahajte a nechajte teplé 20 minút, pečte palacinky na suchej panvici z oboch strán do zlatista.
  • Dobrú chuť!

Miska je určená pre

3 porcie

Čas na prípravu:

40 minút

Tumanchik
Valyusha, pravidlá zdravej výživy !!! Skvelé palacinky! poďakovať
V-tina
Tumanchik, Ira, a ďakujem Palacinky-palacinky sú veľmi chutné, cukor sa dá znížiť, viac sa mi páči slané

Všetky recepty

© Mcooker: najlepšie recepty.

Mapa stránok

Odporúčame vám prečítať si:

Výber a prevádzka pekární chleba