Chudé ovsené a ľanové palacinky

Kategória: Zdravé stravovanie

Zloženie
mleté ovsené vločky	50 gramov
mleté ľanové semienko	15 gramov
kukuričný škrob	20 gramov
soľ	štipka
akékoľvek sladidlo	ochutnať
minerálna voda s plynom	250 ml
prášok do pečiva	1 lyžička
rastlinný olej bez zápachu	1 polievková lyžica

Metóda varenia

Zmiešajte všetky suché ingrediencie. Zalejeme vodou a olejom, dobre premiešame. Lepšie mixérom, aby neboli hrudky.
Nechajte 20-30 minút napučať.
Konzistencia cesta by mala byť ako kefír.
Ak je hustá, pridajte ešte trochu vody.
Smažte na dobre vyhriatej panvici bez oleja.
Recept s tebou Tuba.

Miska je určená pre

8 kusov, na jednu palacinku 50 ml cesta

Čas na prípravu:

asi 1 hodinu

Program varenia:

sporák, mixér

Poznámka

Naozaj sa mi to páčilo. Tenký ako vreckovky a jemný.
Chutí ako bežné palacinky z pšenice
Chrumkavé ihneď po upečení. Myslím, že z cesta sa dajú piecť tenké oblátky.
A to v celej svojej sláve