Ovsené sušienky s detskou príchuťou a bez tuku po stranách

Ovsené sušienky s detskou príchuťou a bez tuku po stranách

Kategória: Cukrovinky

Zloženie
Obilniny	50 g
Bran (mám ovsené vločky)	1 polievková lyžica
Vajcia	1 ks
Banán	1 ks
Olivový olej (mám slnečnicový olej)	1 polievková lyžica
Prášok do pečiva, škorica, vanilín	Ochutnajte
Horká čokoláda (mám čokoládové kvapky na pečenie)	1-2 plátky
Orechy (mám mandle)	Podľa počtu cookies

Metóda varenia

• Pri varení je všetko jednoduché, nie je čo ani popisovať a fotiť!
• 1. Banán roztlačíme vidličkou a nožom nakrájame čokoládu na malé kúsky.
• 2. Pridajte všetky prísady a čokoládu do banánu. Dobre premiešajte.
• 3. Rozložte lyžicou na plech pokrytý papierom alebo koberčekom. maticu vtlačíme do stredu.
• 
• 4. Pečieme v rúre na 200 stupňov asi 20 minút.

Miska je určená pre

8 ks, 20 gr

Čas na prípravu:

30 min

Program varenia:

Rukoväte, rúra

Poznámka

Veľmi rýchly a jednoduchý súbor cookie. Zvonka chrumkavý a zvnútra mäkký. Cvok, kúsky čokolády, ovsené vločky ... Tieto som v detstve veľmi miloval, ale dostal som ich zriedka. Bolo to zriedka možné kúpiť a ešte nákladnejšie ako obyčajné ovsené vločky. Teraz som ich sám upiekol a spomenul si na svoje detstvo ... Izba v spoločnom byte, veľký okrúhly stôl, celá rodina je zhromaždená (mama, otec, bratia, sestra), v strede je veľká kanvica, váza džem, rozety, cukrová misa s kusovým nasekaným cukrom a v nej pinzeta na cukor, nadýchané koláče mamy, chutné čerstvo upečené šišky a v malej váze tieto kupované koláčiky! Bez ohľadu na to, aké chutné boli mamine koláče a šišky, ruka najskôr siahla po koláčikoch! Pretože koláče a iné pečivo boli na stole takmer každý deň a zvykali si na ne, a tieto koláčiky sú zriedkavé. To som chcel najviac! Mama nikdy nemohla pochopiť, ako úžasne chutné koláče sa dajú vymeniť za tieto ovsené sušienky a ťažko sa dajú žiť (pre ňu)! Niekedy sa dokonca urazila .... Ako sa teraz za to niekedy hanbím ... A s akou túžbou si pamätám jej pečivo! Nikto zo všetkých našich príbuzných nepečie také šišky! Aj keď VŠETKY ženy v našej krajine sú vynikajúce kuchárky.
Všeobecne vás nebudem mučiť smutnými spomienkami, ale poradím vám, aby ste si aspoň raz upiekli koláčiky. Možno sa vám bude tiež páčiť a vrátite si spomienky na detstvo a na to, aké šťastné a chutné to tam bolo!

Mimochodom, sú nízkokalorické.
KBZHU na 100 gr 170 / 4,5 / 2/35. A pamätajte, že jeden koláčik obsahuje iba 20 gramov!

Veľmi podobné ako v sovietskom obchode, boli ploché a vo vnútri neboli pevné, ale aróma ...
Ďakujem, určite sa o to pokúsim. Len si nepamätám, či som si kúpil otruby, alebo som sa len pozrel na balenia a napríklad na kuptu, ba dokonca na bulgur.

[Anna67]

Anna67, je to možné bez otrúb (ak nie). Pridal som ich len kvôli zníženiu kalórií.

Už dávno túžim po ovsených vločkách ... čakala som na užitočný recept ... Ďakujem !!!
Dokončím malú renováciu v kuchyni, vložím zuby a začnem piecť dobroty ...

Aj to uvarím, ďakujem.

[Galleon-6]

Galleon-6, Helena. Varte pre zdravie! Je to vynikajúce a rýchle.

[Guzelka]

Guzelka, pravdepodobne nie sú ľudia, ktorí by nemali radi ovsené vločky, alebo ich je veľmi málo. Mám uložených niekoľko receptov. Tvoje teda posielam do prasiatka!
Poďakovať!

[Tatka1]

Tatka1, Tanyush. Nepridávajte recepty, urobte to! A Glebka, predpokladám, miluje ...

[Guzel]

Guzel„Nosím svoje sušienky, všetko som si veľmi zjednodušil, 50 g Hercules + 2 polievkové lyžice. l. voda - namočená, naklepaná 1,5 malého banánu a pridaná 1 polievková lyžica. l. otruby, všetko.Ukázalo sa, že to bolo tekuté cesto, ktoré sa však ľahko lyžičkou rozložilo na silikónový plát, ktoré sa pielo 15 minút vo vyhriatej na 180 g. rúra. Teraz sa to ukázalo, už som zjedol 2ks - skusna-a

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, drahý Maslák! Výborne! Vynikajúce, zdravé sušienky sa ukázali! Ale toto je priamy nový recept! Nie moje!
Môžete ho vydať osobitne? 🤣

Dostal som banán, nie je tam žiadna čokoláda a to sa mi nechce - pravdepodobne pridám trochu cukru alebo medu. Ako však chutí prášok do pečiva? )))

[Anna67]

Anna67, prášok do pečiva môžete dať 1/2 lyžičky. Malý.

[Guzel]

Guzel, pečené ..., nič chrumkavé, lepkavé .. Malo by to tak byť？