|
 Z vyššie uvedených údajov na subjekty a dôvody rozvoja aterosklerózy nie je ťažké pochopiť smer, ktorým sa lekárska prax uberá v najdôležitejšej otázke prevencie chorôb.
Hlavným bodom takejto prevencie je normalizácia výživy a metabolizmu, čo je obzvlášť dôležité pre starších ľudí, ktorí sú dedične predisponovaní k ateroskleróze alebo u nich už počiatočné príznaky sú. Pri normalizácii výživy a metabolizmu je obzvlášť dôležité regulovať stravu, ktorá by nemala obsahovať veľké množstvo tých látok, ktoré mnohí vedci priamo nazývajú aterogénnymi, to znamená spôsobujú aterosklerózu. Patria sem najmä živočíšne tuky a potraviny, ktoré ich obsahujú - kuracie vaječné žĺtky, tučné mäso, mozgy, veľké množstvo kravského oleja atď. Lekári v týchto prípadoch zvyčajne odporúčajú nahradiť živočíšne tuky v potravinách rastlinnými olejmi. Posledne uvedené nielenže neobsahujú aterogénne vlastnosti, ale dokonca zabraňujú hromadeniu tukov a najmä cholesterolu v tele a ich následné ukladanie v tepnách.
Ďalším dôležitým bodom v prevencii aterosklerózy sú činnosti, ktoré zvyšujú všeobecný metabolizmus. Jedná sa o rôzne uskutočniteľné fyzické cvičenia, prechádzky, primeraný režim práce a odpočinku atď. Bolo zaznamenané, že fyzické cvičenia zabraňujú rozvoju aterosklerózy a naopak k jej rozvoju prispieva sedavý život.
 Je veľmi dôležité prijať opatrenia na normalizáciu krvného tlaku, aby sa zabránilo rozvoju aterosklerózy. Ako bolo uvedené, vysoký krvný tlak v tepnách je dôležitým a veľmi často pozorovaným faktorom prispievajúcim k rozvoju ochorenia. Je potrebné vyhnúť sa častým vzrušeniam nervového systému, rôznym poruchám a konfliktom, ako aj prepracovaniu mozgu. A samozrejme, ukončenie fajčenia a konzumácie je absolútne povinné. alkoholu, pretože vzrušujú nervový systém a krvný obeh a nepriaznivo ovplyvňujú arteriálny systém srdca.
Jedným slovom, najlepšou prevenciou aterosklerózy je správny mierny pokojný životný štýl s rozumným striedaním času práce a odpočinku, veľmi striedma strava s malým množstvom vyššie uvedených aterogénnych látok v potravinách, sledovanie stavu arteriálneho krvného tlaku, neuropsychická aktivita.
Pokiaľ ide o lieky, je ich veľa navrhovaných na liečbu aterosklerózy. Väčšina z nich je zameraná na zníženie už existujúceho zvýšenia cholesterolu v tele, predovšetkým v krvi. Niektoré z liekov navrhovaných na tento účel majú skutočne túto vlastnosť, napríklad takzvané fytosteroly (komplexné mastné látky rastlinného pôvodu), ako aj niektoré vitamíny a tak ďalej. Je však oveľa účelnejšie neliečiť aterosklerózu, ale predchádzať jej vzniku, na čo máme všetky potrebné predpoklady. Je obzvlášť dôležité vykonať rozsiahle lekárske vyšetrenie u všetkých osôb s najskoršími prejavmi aterosklerózy a u osôb s podozrením na túto chorobu.
Dotkli sme sa tu iba otázok prevencie a liečby aterosklerózy tepien, ale ponechali sme bokom prakticky veľmi dôležité metódy prevencie a liečby rôznych porúch fungovania orgánov, ktoré v dôsledku aterosklerózy vznikajú.
N. N. Anichkov - Choroby tepien
|
