Pečený halibut na lôžku zo zeleninového peria

Pečený halibut na lôžku zo zeleninového peria

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
filé z halibuta	600-700 gr
baklažán	1 médium
paprika	1-2 ks
žiarovka	1 médium
mrkva	1 ks.
tekvica	1 malý
paradajka	2 zrelé
cesnak	2 klinčeky
med	2 lyžice. l. tekutý
horčica	1-2 lyžice. l.
citrónová šťava	2 lyžice. l.
soľ korenie	ochutnať

Metóda varenia

• 1. Nakrájajte baklažán, papriky, mrkvu, cukety, cibuľu a paradajky. Nakrájajte cesnak nadrobno.
• 2. Na panvici orestujeme cesnak, cibuľu a kúsky baklažánu. Pridajte tam korenie, cuketu a mrkvu. Dochutíme soľou, korením a ďalej pražíme 5 minút.
• 
• 3. Zeleninu preložte do rúry na pečenie s vysokými stranami. Plátky paradajok natrieme na zeleninu. Trochu osolíme.
• 
• 4. V pohári zmiešajte citrónovú šťavu, med a horčicu.
• 5. Ryby umyte a osušte. Pomazajte soľou a korením (mám mlynček - zmes papriky). Poukladáme na zeleninu.
• 
• 6. Rybu zalejeme medovou zmesou.
• 7. Pečieme pri teplote 190 ° C 25 minút alebo do zlatista.
• 
• 8. Podávame s bylinkami a citrónom.

Poznámka

Na základe tohto receptu: 🔗

[Gaša]

Gašaaká chutná ryba s kôrkou! Trieda!

Ďakujem, Tatul!

Och, Gashenka! To je také krásne! Poslednú fotku by som zlízol!
Dnes máme aj rybu!

Dnes máme aj rybu!

Ovčí kerdyk, teda?

Zdalo sa mi, že som už večeral a bol plný. Prečo je slinenie také aktívne?

Prečo je slinenie také aktívne?

Neviem, drahá !!! Možno zavoláme Manya ???

Neviem, drahá !!!

Vieš, vieš! Len sa hanbíte!

Ovčí kerdyk, teda?

áno, iba v mrazničke

to je v poriadku! ryba je super! povedz mi?

Poviem vám !!!

ryba je super! povedz mi?

Ryba je veľmi chladná a je to dvojnásobne!

Pre ženu by malo byť všetko v poriadku!
Halibut aj perové lôžko ...

Chcel som ... Ale halibuta som dlho nevidel v predaji ...

Ľan, povaríme s platinou alebo lososom

Nie, Galyunechka Halibut je SKUTOČNÁ !! Platesa by mala ráno plávať a pripraviť sa na obed alebo nič !! Ale losos bude aj tak chutiť nesprávne ... Chcel som len halibuta, aj keď bez zeleniny

[Gaša]

Gaša aký vynikajúci halibut - vynikajúci!
Ďakujeme za recept a pripomenutie halibuta!

Ďakujeme za pripomenutie halibuta!

Ďakujem za pochvalu, Marishka! Chceš, aby som ti pripomenul ďalšie vlákno ??? Hovorí sa, že kedysi jedli sterlet ako kapor ...

[Gaša]

Hovorí sa, že kedysi jedli sterlet ako kapor ...

Ako, ako si pamätáme, pane ... jedol druhý deň!
Gaša pamätajte, prosím, na niečo ďalšie chutné!

Skvelý recept! Poďakovať!

Irishka, no, dávaš !!!

Vždy komentujem svojich priateľov! Mám skupinu 🔗,
Chcete sa pridať?

Ír, stále som v záložkách, dobre? Nemám čas na nič ...

Takto sa mi podarilo minúť takú krásku Gashenku, ďakujem za recept!
Prinášam ho do záložiek, pretože halibuta v predaji som nevidel sto rokov. Ale zrazu stihnem ešte kúpiť, určite uvarím

Marish, ty môžeš variť s bacuľatým bacuľou ...

V mojom dome sa objavil halibut. Neviem, čo mám variť, ale tu je tvoj recept !!! a všetky produkty tam sú, takmer všetko, neexistujú žiadne cukety, myslím, kde to môžem vyrobiť, v MV, AG alebo v rúre? alebo na prúdenie v mikrovlnnej rúre ??
Mám dva steaky a sto otázok 🔗))))))

Vybral by som si rúru! Dobré pre teba, Tan ... Máš halibuta!