Airfryer pečené gaštany

Airfryer pečené gaštany

Kategória: Zdravé stravovanie

Kuchyňa: francúzsky

Zloženie
Jedlé gaštany
Soľ	štipka

Metóda varenia

• Jedlé gaštany umyjeme a asi 1/3 priečne nakrájame nožom z úzkej strany. Na nízky drôtený stojan položte nerezovú misku naplnenú vriacou vodou. Na horný rošt položte podnos na pizzu s pripravenými gaštanmi. Zahrejte AG. Potom nastavte časovač na 15-20 minút, v závislosti od veľkosti gaštanov, a pečte na 205 stupňov pri vysokej rýchlosti.
• O pripravenosti svedčí skutočnosť, že sa gaštany otvorili a je viditeľný žltý stred. Jedia sa teplé, mierne solené. CHUTNÁ !!!

Čas na prípravu:

20

Program varenia:

fritéza

Poznámka

Existujú dva úplne odlišné druhy stromov: pagaštan konský alebo žaluď, ktorý sa často pestuje v našich parkoch, a pravý gaštan, ušľachtilý alebo jedlý. Vo Francúzsku je gaštan národným produktom.
Výraznou vlastnosťou gaštanov je ich nižší obsah tuku. Jedlé gaštany obsahujú minerály, vlákninu, cukry, škrob a vitamíny A, C, ako aj vitamíny skupiny B. A hoci je v sladkých gaštanoch málo tuku - iba 5%, obsahuje až 62% sacharidov. Napriek skutočnosti, že gaštany majú dosť vysoký obsah kalórií - asi 180 kcal na 100 g výrobku, a to je surové, vyprážané gaštany majú ešte vyšší obsah kalórií, sú gaštany dôležitou súčasťou vegetariánskej stravy. Zdroj 🔗
Neviem, či sú také užitočné, ale to, že sú úžasne chutné, je isté !!! Možno preto, že je to produkt môjho detstva ...
Skús to.

Myšlienka dať gaštany do grilu by nikdy nenastala!

Och, milujem vyprážané gaštany, aj keď som ich predtým vyprážal iba na panvici. Tiež si s nimi na Nový rok rád napchám kačicu.

Myšlienka dať gaštany do grilu by nikdy nenastala!

To všetko je z lenivosti, netreba to obracať ako na panvici. Nastavíme a necháme 20 min

To všetko je z lenivosti, nemusíte ich v nej obracať ako na panvici. Nastavíme a necháme 20 min

Gaštany umyjeme a nakrájame nožom ... Jedzte teplé, mierne solené. CHUTNÁ !!!

Potvrdzujem, že som gaštany nekrájal, ponáhľal som sa, chcel som sa najesť. Jeden kaaak buchol! Muselo sa vypnúť

[Valeria]

Valeria, zo srdca ďakujem! Gaštany sú tiež z môjho detstva, niekedy si ich kúpim, len som ich vyprážal na panvici, ale teraz počkám a urobím to isté v Aerogrill.