Zelený šalát s paneerom

Zelený šalát s paneerom

Kategória: Studené jedlá a občerstvenie

Zloženie
Paneer
Čerstvé uhorky
Všetky druhy zelene:
Šalátové listy (rôzne odrody)
Kôpor, petržlen, bazalka a iné bylinky
Zelená Cibuľa
Korenie:
Mletý zázvor
Koriander
Korenie:
Mletá červená pálivá paprika
Mleté čierne korenie
Nerafinovaný rastlinný olej

Metóda varenia

• Natrháme všetky zelené. Zbieram nielen šalát, ale aj bylinky a dokonca aj cibuľu. Uhorky nakrájame nadrobno. Uhorky nemožno krájať, ale odbiť a potom rozbiť - bude to šťavnatejšie. Kroshim paneer... Paneer môže byť akýkoľvek (roztavený, mierne údený, jednoduchý). Nechal som to roztopiť. Veľmi chutné s údeným paneerom.
• 
• Určite posypte zázvorom (mletý zázvor pridávam do všetkých zelených a čerstvých hľuzovitých šalátov, dodáva nielen korenistú arómu, ale neutralizuje aj pre nás nepotrebné mikroorganizmy a iné organizmy, ktoré sa pri prvotnom spracovaní náhodou nevymyjú) , koriander. Dochutíme korením. Pridala som aj provensálske suché bylinky.
• 
• Naplníme rastlinným aromatickým olejom. Ja mam slnecnicu. Premiešame. A môžete jesť.
• 

Poznámka

Šalát je šťavnatý, jemný, výživný a veľmi zdravý.

Mimochodom, je zaujímavé variť s deťmi taký šalát - nemusíte nič krájať.

[Mannochka]

Mannochka, Som prvý na takom šťavnatom, ľahkom a jemnom šaláte! : nyam: Samotná vec v tejto horúčave!

Ďakujem drahý! Tento šalát jeme celé leto. Veľmi sa nám páči

Je výživný z taberu, šťavnatý z uhoriek a šalátu a zdravý zo zelených. Zelení (bylinky, zelená cibuľa) by sa mali jesť veľa, kým sú. Chlorofyl má molekulárnu štruktúru podobnú hemoglobínu v krvi (rovnakých 514 aminokyselín, iba 4 atómy horčíka namiesto 4 atómov železa), čo umožňuje obnovenie krvi vďaka chlorofylu.

Tiež milujem všetky druhy zelene. Môj manžel je určite skôr na mäso a kyslé uhorky. Tu sa s ním dnes podelím o vaše informácie, možno bude so všetkými druhmi bylín zaobchádzať s veľkou úctou. A potom, ak je šalát, a to by bolo k mäsu byť.

[Marish]

Marish, môj manžel má tiež viac mäsa, ale tento šalát zje, aby som ho nestihla uvariť. A neustále sa na neho pýta

[manna]

manna , a môžete uviesť viac podrobností o bití uhoriek?

Uhorky umyjeme, dáme do vrecúška a odklepneme dreveným rezným plátom (vyšľaháme tak, aby praskli). To je celý postup

Ďakujem, som v šoku.Škoda, že syr už skončil a môj „veselý mliekar“ odišiel na dovolenku, nechce sa mi z obchodu odísť. Mimochodom, pôjdem na znamenie plus „panir“.