Banánovo-mätový dezert s jogurtom

Banánovo-mätový dezert s jogurtom

Kategória: Nápoje

Zloženie
banány	4 veci
prírodný hustý jogurt	300 ml
med	4 lyžice. l.
listy mäty	hrsť
pražené lieskové orechy	hrsť

Metóda varenia

• Dezert bol nájdený tak včas v časopise Gastronom 2013. Prázdniny nám dávajú pocit sýtosti a práve tak môžeme ochutnať niečo jednoduché, prirodzené - bez fantázie.
• Dezert môže úplne nahradiť raňajky, má dostatok kalórií. A aké šťastné budú deti - chutná náhrada za pekne nudnú kašu.
• 1. Nelúpané banány dáme na plech pokrytý pergamenom a pečieme pri teplote 200 * C 10 minút.
• 2. Mätové listy nakrájame nadrobno, zmiešame ich s medom a jogurtom.
• 3. Hotové banány ochlaďte a ošúpte. Dužinu vyberte lyžičkou.
• 
• 4. Banánovú dužinu zmiešame s jogurtovou zmesou, poukladáme do pohárov, posypeme opraženými orechmi a lístkami mäty.
• 
• Je to veľmi zdravé a chutné!

Miska je určená pre

4 porcie

Čas na prípravu:

20 minút

Program varenia:

rúra

Och, Marish, aký jemný a ľahký dezert! A banány pečiete celé, nie rozrezané pozdĺžne na dve polovice?

[Marína]

Marína, toto je skutočná chuťová radosť! Dnes je len deň receptov, ktoré chcete utiecť a uvariť neobvykle jemný krásny dezert, vyzerá úžasne v pohároch, počkajte si na skorú správu

[Marish]

Marishaký lahodný dezert! Takže osviežujúce a jemné a bez pochýb chutné! A tiež samotná utilita!

[Sanya,]

neobvykle jemný krásny dezert, vyzerá úžasne v okuliaroch počkajte na skorú správu

Sanya, poďakovať! Teším sa na! Váš názor je veľmi zaujímavý.

A banány pečiete celé, nie rozrezané pozdĺžne na dve polovice?

Muž, presne ako celok - potom z nej nevyteká šťava, všetko zostáva vo vnútri. A tým je banán mierne skaramelizovaný.
Vyskúšajte to, Manyash. Je to chutné. Náročný manžel bol milo prekvapený a teraz ho týmto dezertom budem pravidelne kŕmiť.

Páni, jednoducho závislý. Hochuuuuu škoda, že ostali iba tri oriešky, inak by som to zajtra uvarila hneď. Ďakujem za recept, určite uvarím

[Marishka]

Také osviežujúce a jemné a tiež veľmi užitočné!

Marishka, poďakovať! Presne všimnuté - osviežujúce! A dochuť po mäte je taká príjemná ... A ak ju zjete namiesto bežných raňajok, je to všeobecne super.

Škoda, že zostali iba tri oriešky, inak by som to uvarila hneď zajtra.

Ol, stačia 3 orechy!
Iní si ich nechajú predstaviť, ako úžasne chrumkajú!

lahodný, ľahký dezert!

[Shahzoda]

Poďakovať, Shahzoda! Vyskúšajte - je to vynikajúce.
Iba banán nie je obzvlášť ľahké ovocie. Zjem ju vždy, keď potrebujem utíšiť hlad. Je v ňom viac kalórií, ako v hrozne, ako v iných druhoch ovocia.
Práve včas na raňajky alebo ako občerstvenie - presne to, čo potrebujete.

Odkiaľ teraz berieš mätu? A jogurt. Tak nádherne napísaný text „natural thick“, tu, práve teraz, šéfkuchár uverejnil taký zničujúci článok o všetkých druhoch „„ prírodných produktov ““ (dvojité úvodzovky). Alebo opäť ponúknuť na kúpu jogurtovača?

[dúhovka ka]

Alebo opäť ponúknuť na kúpu jogurtovača?

drahá dúhovka ka! Evidentne si si ma s niekým pomýlil, nikdy som pre nikoho nebol
ponúkol kúpu jogurtovača, hlavne, že ho tiež nemám a varím jogurt v tlakovom hrnci.

Kuchár uverejnil taký zničujúci článok o všetkých druhoch prírodných produktov (dvojité úvodzovky).

Vo svojom recepte som označil prírodný jogurt, teda klasický jogurt (bez ovocia a ďalších prísad).A lepšie hrubé, napríklad grécke (mám nemecké).
A nemienim tu diskutovať o prirodzenosti výrobkov. V dnešnej dobe nemá zmysel vôbec nastoľovať túto otázku - IMHO.

Odkiaľ teraz berieš mätu? A jogurt.

Beriem mätu na trhu a v obchode, keď mi dôjde vlastná. Prepáčte, ani s jogurtom nie sú problémy.

MariS, prepáčte, možno sa vám môj príspevok zdal drsný a domýšľavý. Nechcel som do teba naraziť. Možno by ste v noci nemali sedieť v sieti ...
Nemám ani jogurtovač, ani čoskoro - ani multivarkár, ktorý som čítal na našom fóre, si môžete jogurt pripraviť, ak chcete. A LEN som nevidel jogurt. Všetko máme iba s ovocnými prísadami. Dočítala som sa, že tým je ochutených veľa šalátov a som neustále prekvapená.
A znova o mäte. Píšete, že „keď je váš koniec“, zamrzli ste? suché? alebo čerstvé v kvetináči pri okne?

[Marish]

Trieda! Pečieme banány celé v šupke! Nikdy vyskúšané! Marish, ďakujeme za nové prekvapenie!

[Marinochka]

Marinochka, úžasný dezert! Ľahký, chutný a zdravý! Urcite to skusim. Poďakovať!

[Vitalinochka]

Irina, a odpustíš mi, ak som nezareagoval veľmi pokojne!
Chápem, že život nie je pre nás všetkých ľahký ... Preto chcem toľko, aby som sa pozrel na stránku, unikol z každodenných problémov a príjemne sa rozprával.

Trieda! Pečieme banány celé v šupke!

Ja sám som sa najskôr pokúsil upiecť banány týmto spôsobom - chutilo mi to. Rýchlo a nič z banánu nezmizlo!

Ľahký, chutný a zdravý! Urcite to skusim.

Dobré zdravie, Vitalinochka! Pohodlný recept na rýchle a zdravé jedlo. Recyklácia banánov opäť pomáha ...

Marishka, som ti vďačný za také dobroty. Urobil som to narýchlo, takže dizajn bol bez predstierania, len keby bol vynikajúci. Banány som ani poriadne nevychladil. Veľmi som sa chcel liečiť k deťom, odchádzali. Jedli sme na cestách. Každému sa to veľmi páčilo. Urobím to viackrát, veľmi chutné.

[Olya]

Olya, aký krásny dezert vyzerá - a nepotrebuje žiadne ozdoby. Jeho obsahom je samotná krása, ako aj lahodnosť a užitočnosť.
Som veľmi rád, že všetci boli spokojní! Ďakujem za takúto krásnu správu.