Chrumkavý šalát s avokádom, hruškou, olivami a vlašskými orechmi

Chrumkavý šalát s avokádom, hruškou, olivami a vlašskými orechmi

Kategória: Zeleninové a ovocné jedlá

Zloženie
Šalát z čerstvého mixu	1-2 hrnce
Avokádo	1
Hruška (milujem konferenciu)	1
Olivy, olivy	100 - 150 gr
Citrón	1
Fialová alebo červená cibuľa	1
Olivový alebo rastlinný olej	2 lyžice
Orech	30-70 gr
Balzamikový krém	1 lyžica

Metóda varenia

• Pripravte si všetko potrebné na šalát. Nakrájajte ovocie a zeleninu a po vrstvách vložte do šalátovej misy a zalejte zálievkou.
• Avokádo a hruška by mali mať približne rovnakú veľkosť. Dresing - citrónová šťava, olivový olej, balzamikový krém. Všetko premiešajte a vylejte na šalátové listy.
• 
• 
• 
• 

Miska je určená pre

Veľká šalátová misa

Čas na prípravu:

10 minút

Program varenia:

Rúčky

Poznámka

Tiež by som rád pridal trochu majonézy. Mimochodom, šalát na druhý deň je ešte chutnejší.

Výživný, vitamínový a bielkovinový šalát, beriem na vedomie, počas pôstu budem variť viackrát.

Áno, určite sa hodí na príspevok, ale potom má samozrejme každý svoj vlastný vkus, mnohým sa nepáči sladkosť hrušiek v šaláte, ale mne sa tá kombinácia veľmi páči.

Môžete pridať tofu pre milovníkov.

Irisha, šalát na mňa veľmi zapôsobil, určite ho vyskúšam.
Máte niečo s deffki ponra?
Sú biele škvrny balzamikovým krémom?
Vyrábate si ho sami alebo si ho kupujete hotový?

Irisha, šalát na mňa veľmi zapôsobil, určite ho vyskúšam.
Máte niečo s deffki ponra?
Sú biele škvrny balzamikovým krémom?
Vyrábate si ho sami alebo si ho kupujete hotový?

Balzamikový krém je na fotografii fľaštička. Ol je veľmi chutný a neobvyklý šalát, pripravujem si ho veľmi často sama, dievčatám sa veľmi páčil. Lenka povedala, že predtým nemala rada avokádo, ale teraz už áno. A škvrny sú majonéza, rád ich trošku pridám a pri omáčke (dressing) s balzamikovým krémom musíte pri rezervácii rozliať vrstvy, aby to bolo viac-menej rovnomerne.

Áno, zabudla som, stále pridávam do zálievky lyžicu medu. A cibuľu môžeme trochu posypať vínnym octom a cukrom. Je to podľa vkusu každého individuálne.

[kil]

kil, perfektne! Nejako som sa prizeral !!! Beriem to !!!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, áno, prosím, zdravie.

[kil]

kil
Irina, ďakujem za šalát !!
Milujem avokádo, robím k nemu maslá a šaláty ..

[Melisa72ru]

Melisa72ru, pre tvoje zdravie. Kamarát priniesol tento šalát z Izraela.

Budem aktualizovať tému, príspevok, môže variť ktokoľvek.

Ir, čo môže nahradiť balzamový krém? Toto som tu nevidel (alebo som nedával pozor?)

[kil]

kil, Irina, ešte som neskúšala avokádo s hruškou. Ďakujem za šalát.

[NataliaVoronezh]

NataliaVoronezh, Natasha, na našom fóre existuje recept, ako si ho vyrobiť vlastnoručne, dala ho Tanya Admin, vrelo odporúčam, pretože je veľmi chutný k morským plodom a šalátom. Nemôžem hľadať v práci, ale určite áno.
$ vetLana, Som si istý, že sa vám bude páčiť.

Irina, zaujímavý šalát, ďakujem! Určite sa pripravím

[julia_bb]

julia_bbsamozrejme pripravte Yulechku. Nech sa páči.
Dnes som to urobil na večeru.