Chudý košíček

[Dobrú chuť!]

Chudý košíček

Kategória: Pekárenské výrobky

Zloženie
Sladká marináda z polotovarov	0,5 litra
sóda	1 lyžička
cukor	1 pohár
zeleninový olej	1/3 šálky
múka	3 šálky, ale zamerajte sa na hrúbku cesta
hrozienka, sušené ovocie	voliteľné
kurkuma	pre farbu
vanilín

Metóda varenia

• Kombinujte cukor s marinádou ((ideálne z zelenina v čínštineak v zeleninovej zmesi nie je cesnak a feferónka)) a nechajte 10 minút. Potom pridáme rastlinný olej a všetky ostatné prísady, okrem múky a sódy, šľaháme, kým sa cukor úplne nerozpustí. Pridajte múku, sódu bikarbónu a rýchlo premiešajte. Ihneď môžete pridať hrozienka a sušené ovocie, alebo rozmixovať cez povrch cesta vyliaty do formy.
• Ak sú plnivá rozložené po povrchu, nie je potrebné ich miešať.
• Hustotu cesta si regulujete sami, pretože múka je pre každého iná a možno ju budete potrebovať viac alebo menej. Mám radšej husté cesto, ktoré pomaly vyteká z misy, ale môžete ho aj redšie. od toho bude závisieť hustota hotového koláča a čas pečenia.
• Po naliatí do pekáča ho necháme 10 - 15 minút postáť, aby sóda začala reagovať. Väčšinou označím hladinu a keď začne stúpať, zapnem pečenie.
• Pečieme pri 180 stupňoch 60 minút. nechajte sa viesť vašou rúrou a suchom a skontrolujte špíz.
• Pečiem v pomalom hrnci a na 40 - 45 minút smelo dám 65+.
• 
• Dobrú chuť!

Miska je určená pre

Ak pečiete v multivarke Panasonic s veľkou miskou, potom je výška viac ako 10 cm, plus mínus ...

Čas na prípravu:

1,5-2 hodiny

Program varenia:

pekárenské výrobky

Poznámka

Recept je veľmi jednoduchý, ale výsledok sa nám páči. Moje experimenty s chudým pečením začali od chvíle, keď sa moja dcéra skamarátila s dievčaťom z veľmi nábožnej rodiny, ktoré veľmi prísne dodržiava všetky pôsty, takmer podľa kláštornej listiny. Veľmi zriedka narodeniny mojej dcéry pripadajú na dni, keď sa nekoná pôst, a vždy musím prísť na to, ako zaobchádzať s Arishkou. Tento recept je vhodný na prípravu chudého, ale nemenej chutného koláča.

Ďakujem za zaujímavý recept!
Pekný košíček! Voňavé, hádam?
Áno, a aký hrdina.
Už - v záložkách.

Celý večer chodím v kruhoch okolo tohto košíčka. Táňa, povedz mi. Mojmu manzelovi predpisala dieta 5, je mozne ho takymto kolacom rozmaznavat aspon raz za tyzden. Alebo pečivo. Teraz mu chytám recepty a zároveň budem držať diétu. Vopred dakujem za odpoved.

[Michaska]

Michaska, košíček sa ukáže ako voňavý, voňavá je aj samotná marináda a tiež vanilín ... dnes som tu. Chcem šupnúť kakao a uvidím, čo sa stane. Včera som nakladal zeleninu v dvojnásobnej veľkosti, takže marinády je dosť

[Esfir]

Esfir, kedysi nám jeden starý profesor povedal, že môžete jesť všetko, pokiaľ to telo toleruje. Musíte len počúvať telo. To všetko sa stalo na oddelení gastroenterológie, na základe ktorého sa nachádzalo zodpovedajúce oddelenie. To sa samozrejme netýka akútnych prípadov. Tak sa presvedčte sami ....
Ak sa držíte úradnej medicíny, tak pečenie. je samozrejme vylúčené. Ale dokážem to prepojiť trochu inak ...

Počkám si na výsledok s kakaom. Naša rodina sa zaujíma o všetko, čo sa týka pečiva, hlavne sladkého.

[Žirafa]

Žirafa, Tanyusha, ďakujem za odpoveď! Mám to. Raz za týždeň mu dám trošku. Aspoň on sám chápe, že je to nemožné. A potom zjedol 5 tvarohových koláčov denne, teraz sa jedlo zmenilo a podporuje ho.

Tanya, pridala recept do záložiek. Určite to uvarím. Poďakovať!