Tabbouleh s quinoa

Tabbouleh s quinoa

Kategória: Pokrmy z obilnín a výrobky z múky

Zloženie
Quinoa	1 sklenená fľaša (160 ml)
Voda	2 m. Čl.
Cherry paradajky	9ks.
Petržlen	1 lúč
Zelené cibule	6 ks
Odšťavte 1 \ 2 citróny
Zeleninový olej	4. miesto l.
Soľ korenie	ochutnať

Metóda varenia

• Quinou zalejeme vodou, privedieme k varu a na miernom ohni 15 minút povaríme do mäkka.
• Paradajky nakrájame na 6 plátkov.
• Nakrájajte petržlenovú vňať (bez stopiek) a nakrájajte cibuľu.
• Všetky ingrediencie zmiešame, dochutíme olejom a dochutíme.
• Tabouleh - Šalát z arabskej kuchyne, ktorého zložkou je petržlen, zelenina (paradajka, cibuľa, mäta atď.) A akékoľvek obilniny - kuskus, perličkový jačmeň, bulgur. Toto jedlo s quinoou mám rád iba ja, nech mi to Arabi odpustia.))) Ukazuje sa nežnejšie a nie menej chutné !!!!

Miska je určená pre

2-3 porcie:

Teraz chápem, prečo potrebujem 400 wattov z troch strán!
Včera ma bolelo - je tma a to je všetko!

Tek-s, teraz sa budem vzdelávať o: „Shaw takoya quinoa?“ Potom sa vrátim ...

Takže, už osvietený!
A teraz si vezmite entu hod?

Teraz chápem, prečo potrebujem 400 wattov z troch strán!

s kým sa rozprávaš? Pochopené už.

de teraz vezmi svoje entu na hod?

Mistralovskaya je na predaj v Ashane


Tu je ďalší recept na quinoa

Šalát z quinoi (Omela)

[Omela]

Omela, len úžasný recept! Vďaka za zdieľanie! Teraz viem, kam mám dať svoje osamelé balenie quinoa!
Jedinou otázkou je: ako to filtrujete neskôr? Je taká malá ...

[Irina]

Irina, poďakovať! Nefiltrujem. Po prvé, počas varenia napučia, a po druhé, všetka voda sa absorbuje.

počas varenia napučiava a po druhé, voda je celá absorbovaná.

To je skvelé! Takže, to je osud quinoa - rozlúčiť sa so mnou po takmer šiestich mesiacoch randenia!

Uhtyzh! Mas tam zrkadlo?
Nie, hrášok je iný.
Ďakujem, pozriem sa do nášho Auchanu, inak som na tento nikdy nenarazil.

A čo je v džbáne? Tiež čo to je?

V džbáne je olej.

[Omela]

Omela, „chutné“, zaujímavá verzia šalátu. Páčila sa mi aj quinoa. Pridal do záložiek.

[Marína]

Marína, Bol by som rád, ak sa vám bude páčiť!

[Omela]

Omela, a urobil som mmmm .. Super 👍 Svieži, šťavnatý, voňavý! A hádžem to bruškom.
Poďakovať!

[Helena]

Helena, rád, že sa vám páčil. Tiež som sa zamiloval.