Treska s provensálskou zeleninou

Treska s provensálskou zeleninou

Kategória: Rybie múčky

Kuchyňa: francúzsky

Zloženie
Filet z tresky (na koži)	2 kusy
Zelené fazule	2-3 hrste
Paradajky	2 ks
Cibuľa (najlepšie červená)	1 ks
Zelená bazalka na ozdobu
Olivový olej	3 lyžice. l.
Cesnak	1-2 zuby.
Suché biele víno	2 lyžice. l.
Vykôstkované olivy	5-7 ks
Horčica pripravená	1 lyžička
Petržlen	3 vet.
Kapary (voliteľné)	1 lyžička
Čerstvo mleté ​​čierne korenie	ochutnať
Soľ	ochutnať

Metóda varenia

• Nakrájajte petržlenovú vňať, cesnak, kapary a olivy. Do zmesi pridáme horčicu, olivový olej, biele víno (môže byť nahradené octom z bieleho vína) a dobre premiešame. Podľa chuti pridáme korenie a soľ.
• 
• Na plát alobalu dáme zelenú fazuľu a paradajky nakrájané na kúsky. V ideálnom prípade sa použijú dlhé zelené fazuľky a cherry paradajky.
• 
• Tresku položte kožou nadol na zeleninu. Vrch tresky vymastíme omáčkou a vyložíme kolieska cibule.
• 
• Zabalíme alobal a rybu pečieme v rúre pri teplote 220 C 20 - 30 minút, podľa hrúbky filé.
• 
• Hotovú rybu dáme na tanier spolu so zeleninou a zalejeme rozpustenou šťavou, na želanie dozdobíme zelenou bazalkou.

Miska je určená pre

2 porcie

Čas na prípravu:

30-40 minút

Program varenia:

rúra

Poznámka

Toto je jeden z mojich najobľúbenejších spôsobov varenia tresky. Miska nie je nepríjemná, ale chutná. Je veľmi dobrá na večeru.

Je veľmi dobrá na večeru.

Hospadya, pohltil by som to na raňajky!
Yul, super ryba! A sowuuus ...

[julia007]

julia007, Juliaaké chutné! Taká vynikajúca ryba ...

Chceš sa najesť aj ty?
Už som utiekol jesť, inak sa zadusíte slinami, len začnite pobehovať podľa receptov ...

Takže pre mňa je ryba sladšia ako cukríky ...
Nechajte ma vybrať si - a ja si vyberiem rybu.

„Poď na mňa,“ zamrmlala Timkina a prenasledovala „čučoriedku“ cez ústa.

Je to tak preto, lebo nemáte rybu ... Ale keď uvaríte rybu podľa receptu Julie, okamžite vypľujete čučoriedku.

Áno, zatiaľ si dám normálnu rybu, budem mať cukrovku, nafik.

Ach, ako milujem zvrátenú tresku! Záložka. Až teraz moja rodina jedáva iba vyprážané alebo otlčené ryby. Možno je jedinou nadšenou obdivovateľkou mojich kulinárskych noviniek.

[Elena Tim]

Elena Tim, Pieseň *, Veľká vďaka! Som rád, že sa vám moje ryby páčia!

[Most]

MostAj môj predtým jedol iba vyprážané ryby, ale teraz to vyžadujú.

[julia007]

julia007 Julia, a daj mi kúsok tejto nádhernej ryby. Milujem ryby v akejkoľvek podobe .. Len ich nerada varím

[Julia]

Julia, ďakujem za recept! Zloženie je nádherné. A metóda varenia tiež. Beriem to do záložiek.

[Melisa72ru]

Melisa72ruSamozrejme, že urobím, dáme si tanier. A čo sa týka varenia, tak tu nie je vôbec žiadny problém, všetko som len vložil, zabalil a upiekol. Ale výsledok ...

[gala10]

gala10Varte prosím pre zdravie!

[julia007]

julia007 Julia, Milujem to! Mňam !!