Žltá + Zelená (avokádový banánový smoothie)

Žltá + Zelená (avokádový banánový smoothie)

Kategória: Nápoje

Zloženie
banán	1 ks
avokádo	1/2 ks
mlieko	150ml
med	1 lyžička
obilniny	2 lyžice. l
škorica	štipka

Metóda varenia

• Lahodné a uspokojujúce smoothie pre naše zdravie! Malá sada prísad:
• 
• - Olúpte avokádo a banán. Avokádo musí byť zrelé.
• - Avokádo a banán nakrájajte na malé kúsky a nalejte do mixéra.
• - Pridajte pár polievkových lyžíc ovsených vločiek, medu a škorice.
• 
• - Nalejte mlieko a šľahajte 30 sekúnd pri maximálnej rýchlosti.
• 

Čas na prípravu:

10-15 minút

Poznámka

Smoothie sa ukáže ako veľmi uspokojivé, zdravé a chutné!
Banán a med dodávajú sladkosť, avokádo sýtosť a škorica prináša svoje vlastné aromatické tóny. V blízkosti je naklíčené ovos a ja ho hodím do šalátov, smoothies atď.)

Eugene, užitočné je všetko naše. Beriem to, vďaka!

Nina, absolútne s tebou súhlasím! Zdravo a chutne!

Zhenechka, poď na „teba“ a budeme kamaráti.

Nina, samozrejme

zavoláme ti a budeme kamaráti.