Rybí kastról

Rybí kastról

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
Ryby alebo rybie filé	500-700g
Cibuľa	3-4 ks
Zeleninový olej	2-3 st. l
Kuracie vajcia	3-4 ks
Majonéza	150-200g
Soľ	ochutnať
Mleté čierne korenie alebo dresing z rýb	ochutnať
Tvrdý syr	50-60 g

Metóda varenia

• Rybu povaríme 7-10 minút. Mierne ochlaďte, vyberte kosti a mierne premasírujte.
• Cibuľu nakrájame na pol krúžky a dusíme na rastlinnom oleji.
• Rybu a cibuľu premiešame, osolíme a okoreníme. Vložte do hlbokej panvice alebo pekáča.
• Vajcia pretrepte vidličkou, premiešajte s majonézou. Nalejte ryby. Navrch posypeme strúhaným syrom.
• Pečieme v rúre na 200 g 20 - 30 minút.

Miska je určená pre

6-8 porcií

Čas na prípravu:

50 minút

Program varenia:

Sporák, rúra

Poznámka

Veľmi jednoduchý a rýchly recept s vynikajúcimi výsledkami.
Možno konzumovať teplé aj studené.

Veľmi krásna kastról !!! Bude to treba urobiť! Ďakujem za recept !!

Viem si predstaviť, aké vynikajúce !! dakujem za recept_ urcite bude !!!

Ďakujem dievčatám za spätnú väzbu.
Nakŕmila svojho manžela. Nechápal som, z čoho sa to skladá.
Vedel som, že som si kúpil ryby a kuracie prsia. A z toho, čo kastról nepochopil.
Povedali, že hlavná vec je tá vynikajúca