Chudý pohánkový keks s jablkami

[Varenie nie je ťažké. Pôst je vynikajúci. Hlavné je robiť to s láskou a nejesť sa navzájom!]

Chudý pohánkový keks s jablkami

Kategória: Pekárenské výrobky

Zloženie
Pohánková múka	100 g
prvotriedna pšeničná múka	100 g
rastlinný olej b / s	40 ml.
vriaca voda	160 ml.
soľ	lupienky.
vanilkový cukor	1 balenie
Apple	1 ks.
cukor	2 lyžice. l.
škorica	1 lyžička
prášok do pečiva	1 lyžička
práškového cukru	možnosť

Metóda varenia

• Spojte obe múky, prášok do pečiva, vanilkový cukor a soľ.

  Nalejte olej.

  Pomelieme na strúhanku.

  Zalejeme vriacou vodou. Možno to budete potrebovať viac alebo menej. Všetko závisí od obsahu vlhkosti v múke.

  Vymiesime cesto. Cesto nie je lepivé, ale skôr jemné. Cesto zakryte a nechajte pôsobiť na stole alebo v chladničke 30 - 40 minút.

  Koberec zľahka poprášte múkou. Cesto vymiesime alebo vyvaľkáme na kruh. Hrúbka cesta je 3-4 milimetre.

  Jablko nakrájame na tenké plátky. Položte na cesto. Okraje cesta (3-4 centimetre) nechajte voľné. Plnku posypeme cukrom a škoricou.

  Okraje zastrčte dovnútra. Sušienku preložíme na plech. Boky posypeme cukrom.

  Vložíme do rúry vyhriatej na 180 - 200 stupňov a pečieme 20 - 30 minút.

  Získajte to. Necháme 3 - 5 minút odstáť a jemne premiestnime na drôtený stojan. Nechajte vychladnúť. Podľa želania posypeme práškovým cukrom.

  
• Varenie nie je ťažké. Pôst je vynikajúci. Hlavné je robiť to s láskou a nejesť sa navzájom!

Poznámka

Recept bol prevzatý z ALEX & MILANA.
Lahodné. Neobvyklé. S jasnou pohánkovou chuťou a vôňou. Lepšie mi chutí jesť úplne vychladené. Odporúčam!

A aká múka? Zelená pohánka alebo obyčajná pohánka?

Keby bola zelená, tak by to bolo napísané v recepte)

Lahodné. Neobvyklé. S jasnou pohánkovou chuťou a vôňou. Lepšie mi chutí jesť úplne vychladené. Odporúčam!

Angela ďakujem za recept! Osudom nie je jesť sušienku, ktorá vychladla, deti ju nenechali ani vychladnúť. Jedli a stonali, že nejedli nič chutnejšie ... Nestihol som to ani ochutnať. Poďakovať!

[Katerina]

Katerina, radi, že to deti ocenili. Pre tvoje zdravie!

Ako som to nestihol!
Zaujímavá kombinácia, neviem si predstaviť chuť pohánky s jablkom.
Je potrebné variť kašu s jablkom, pre začiatok!

[Ksyusha]

Ksyusha, chutné.
Nedávno som niekde videla recept na pohánku s jablkom.
Je zvláštne, že mi to chýbalo. Teraz je vystavených niekoľko receptov. Skoda.

Všetci sú leniví ...
Tu musíte vyskúšať, kvôli zaujímavosti pre seba, milovaný!

[Ksyusha]

Ksyusha, Čakám na dojmy.

!



A ak namiesto múky - pohánku zomelieme na mlynčeku na kávu.