Morský vlk (Seabass) v sójovej omáčke s tekvicou

Morský vlk (Seabass) v sójovej omáčke s tekvicou

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
Morský vlk (alias Seabass)
Tekvica (dužina)
Sójová omáčka
Tymián
Petržlen
Luk
Soľ
Korenie
Sezam

Metóda varenia

• 
• Ryby olúpte, vymette a zvnútra i zvonka potrite sójovou omáčkou.
• Tekvicu nakrájajte na malé kocky a zmiešajte s nasekanými bylinkami a sójovou omáčkou.
• 
• Vložte plnku do brucha ryby a zaistite ju špáradlami. Rybu opäť natrieme sójovou omáčkou.
• 
• Zabalíme do alobalu, dáme na mriežku parníka a dáme kreslený hrniec na program „Varenie v pare“ na 20 minút.
• Keď zaznie signál multivarku o konci programu, neotvárajte veko ďalších 10 minút.
• Rybu opatrne dajte na misku, vyberte špáradlá z brucha, plnku z brucha posypte bylinkami a sezamovými semiačkami. A pomáhame si.
• 

Čas na prípravu:

20 minút.

Program varenia:

Dusená

Poznámka

Na dozdobenie môžete podávať zemiakovú kašu alebo drobivú ryžu s korením. Tentokrát som nemal prílohu, pretože z ryby sršala úžasná jemná aróma a sotva prežila skromné ​​fotenie pred prílohou!

Podobné recepty

Rybie fašírky v omáčke (recept na stravovacie zariadenia, 1955) (Strašiak)

Ružový pstruh v mede a sójovej omáčke (prona)

Merlúza v omáčke zo zeleného cesnaku (ang-kay)

S debutom !!! Môj manžel má na nočnom stolíku knihu, prečítajte si úlovkovú vetu .... „Rusko na teba nezabudne!“ 12 stoličiek ...

[Ilona!]

Veľmi zaujímavé: tekvica, tymián, morský vlk, ... sezam !!!
Myslím, že je to veľmi chutné. Beriem si to pre seba, ďakujem, Ilona!

S debutom !!! Môj manžel má na nočnom stolíku knihu, prečítajte si úlovkovú vetu .... „Rusko na teba nezabudne!“ 12 stoličiek ...

[MariS]

S debutom !!! Môj manžel má na nočnom stolíku knihu, prečítajte si úlovkovú vetu .... „Rusko na teba nezabudne!“ 12 stoličiek ...

Ďakujem Nataša! (a ospravedlňujem sa za niekedy „mätúce pedále“, hovorím o gombíkoch ...)
MariS, určite chutné!