Müsli „Home“ II (surové, bez vyprážania)

Müsli „Home“ II (surové, bez vyprážania)

Kategória: Pokrmy z obilnín a výrobky z múky

Zloženie
Ovsené vločky (rýchla príprava)	300-400 gramov.
Zmes sušeného ovocia (sušené marhule, sušené slivky, hrozienka atď.)	200 gramov
Mix orechov (ľubovoľných, podľa chuti)	200 gramov
Zmes semien (slnečnica, tekvica, sezam, ľanové semienko atď.)	200 gramov
Cukor na karamel	2-3 st. l.
Med na karamel	2 lyžice. l.

Metóda varenia

• Navrhujem inú verziu musli bez praženia v rúre.
• Môžete si vziať proporcie podľa vášho vkusu, ja väčšinou robím všetko „od oka“, koľko, z čoho je, potom ide do podnikania :))).
• K týmto musli beriem takto rýchlo uvarené ovsené vločky.
• 
• Všetko je teda jednoduché.
• Na panvici orestujeme semiačka. Umyte sušené ovocie, dobre osušte, nakrájajte na kocky.
• 
• 
• Orechy nasekajte nahrubo a zľahka ich opečte na panvici, potom pridajte cukor a med a za stáleho miešania všetko spolu pražte 2 - 3 minúty, kým sa navzájom neskamarátia a nevznikne karamel.
• Môžete, ako aj ja, posypať hotové skaramelizované orechy sezamovými semiačkami. Uložíme na papier v tenkej vrstve a dáme do chladničky.
• 
• Takto je to chutné.
• Teraz zmiešajte ovsené vločky, orechy, semená a sušené ovocie.
• 
• Má rád chutné a relatívne zdravé :))))!
• Dobrú chuť všetkým !!!!
• 

Miska je určená pre

Veľa

Čas na prípravu:

-----------

Program varenia:

Kachle / Rukoväte.

Poznámka

Dúfam, že táto verzia müsli bude pre niekoho užitočná, aj keď si myslím, že „Amerika“ sa neotvorila!

Mám rada také müsli s kyslým mliekom, nie s mliekom, chutí mi lepšie !!!!

Recept je dobrý aj preto, že granola z dlhého skladovania neprchne. Vyskytli sa prípady, keď sa müsli vyprážané v rúre pokazilo. A toto neurobilo nič!

[Ksyusha]

Ksyusha, aký dobrý spôsob, ako zabezpečiť sebe a svojej rodine chutné a zdravé raňajky na dlhú dobu. Ďakujem za recept!

[gala10]

gala10, Galinochka, ďakujem za pozornosť!
Áno, toto je životabudič ráno, keď potrebujete nakŕmiť svoju rodinu, ale nie je čas, a potom som ho naplnil kefírom / fermentovaným pečeným mliekom / mliekom a za 5 minút bolo hotové!
A dosť dlho, naozaj !!!

Chutné a zdravé
poďakovať
Do záložiek

[katko]

katko, Kaťuša, veľa zdravia, ďakujem za pozornosť!

[vyprážať]

Orechy nasekáme nahrubo a zľahka vyprážať na panvici, potom pridajte cukor a med a rýchlo ich premiešajte vyprážať všetci spolu 2 - 3 minúty, až kým sa všetci navzájom neskamarátia a nevznikne karamel.

Ksyu, ale sľúbil

surové, nepražené

Alebo som niečomu nerozumel?

Innu, tým som myslel, že ovsené vločky nie sú vyprážané, viete, ako to býva, keď je všetko naraz zmiešané a upečené v rúre ...
Mám ho v 1 verzii, ale tu je to iné ...