Ischemická choroba srdca a ďalšie „choroby storočia“

Odborníci považujú obehové poruchy samotného srdca za jeden z hlavných faktorov ohrozujúcich zdravie, ktoré sa čoraz viac kombinujú s jediným pojmom „ischemická choroba srdca“.

Ischemická choroba srdca je stav zníženého prietoku krvi srdcovým svalom a v dôsledku toho zhoršeného prísunu kyslíka a živín.

Srdce je centrálnou „prečerpávacou stanicou“ krvného obehu. Ukončenie srdcovej činnosti, hoci aj na niekoľko desiatok sekúnd, sa môže skončiť smutne. Vo dne v noci, týždeň po týždni, mesiac po mesiaci a rok čo rok, tento neúnavný robotník neustále pumpuje krv. S každým úderom srdca sa do aorty vrhne 50-70 mililitrov krvi (štvrtina alebo tretina pohára). Pri 70 úderoch za minútu je to 4 - 5 litrov. A ak človek vstal, chodil, stúpal po schodoch, potom sa postava zdvojnásobí alebo strojnásobí. Počas behu sa zvyšuje o 4 alebo dokonca 5-krát! Srdce človeka, ktorý sa nevenuje fyzickej práci, pumpuje až 10 ton krvi denne. Za rok - 3650 ton. Počas svojho života toto úžasné stvorenie prírody, ktorého veľkosť nepresahuje veľkosť päste, pumpuje 300-tisíc ton krvi bez toho, aby sa na chvíľu zastavilo. Práca, ktorú srdce vykonáva počas celého svojho života, stačí na to, aby sa železničný vozeň zdvihol do výšky Elbrusu. Jediná vec, ktorú naše svalové čerpadlo potrebuje na vykonanie takejto gigantickej práce, je nepretržitý tok energie. Zdrojom energie je oxidácia cukru alebo tukov, ktorá vyžaduje kyslík.

Srdce je zásobované krvou cez koronárne alebo koronárne tepny. Prietok krvi cez ne má vlastnosti, ktoré ho odlišujú od krvného obehu v iných orgánoch a tkanivách. Je známe, že krvný tlak v arteriálnom systéme nie je konštantný; zvyšuje sa počas kontrakcie srdca a klesá, keď sa uvoľňuje. V dôsledku toho kontrakcia srdcového svalu zvyšuje prietok krvi všetkými orgánmi a tkanivami, s výnimkou samotného srdca. Keď sa srdcový sval (myokard) stiahne, koronárne cievy sú stlačené a množstvo krvi, ktoré nimi preteká, klesá; počas jeho relaxácie sa pozoruje zvýšený prietok krvi cievami srdca.

S pomalším srdcovým rytmom sa predlžujú obdobia relaxácie srdca, čo zlepšuje koronárny prietok krvi, čo uľahčuje výživu srdcového svalu. S pomalým rytmom teda srdce pracuje ekonomickejšie a produktívnejšie. Prerušenia dodávky krvi do srdcového svalu znižujú prísun kyslíka a produkciu energie, čo okamžite ovplyvňuje srdce ako pumpu.

K porušeniu prívodu krvi do srdcového svalu môže dôjsť v dôsledku spazmu (stlačenia) koronárnych ciev, ich upchatia krvnou zrazeninou a zúženia ich lúmenu. Vo všetkých prípadoch sa prívod krvi do srdcového svalu zhoršuje a dochádza k výraznému oslabeniu funkcie srdca (sú to prejavy srdcových chorôb). Vzniká napriek tomu, že srdce má nejaké rezervné zariadenia na núdzové dodanie svojej energie. Takéto rezervy sú zásoby kyslíka v samotnom srdcovom svale, ako aj jeho schopnosť generovať energiu určitý čas bez spotreby kyslíka. Tieto rezervy sú však slabé a môžu poskytnúť srdcu energiu iba na krátky čas.

Príroda, nevymýšľajúca partnera pre srdce, ako je to v prípade obličiek, pľúc, nadobličiek atď., Vytvorila v procese evolúcie zložitý „viacpodlažný“ systém regulácie koronárneho prietoku krvi vrátane rôznych mechanizmov. vlastné srdcu samotnému a rôznym úrovniam centrálneho nervového systému.

Práce z posledných rokov odhalili, že srdce má svoj vlastný mechanizmus nervovej regulácie - intrakardiálny nervový systém, ktorý funguje ďalej aj po úplnom vypnutí spojenia orgánu s mozgom a miechou.

Početné kontrolné mechanizmy, ktoré sa navzájom často poisťujú, teda zaisťujú prispôsobenie množstva koronárneho prietoku krvi energetickým potrebám srdca v pokoji, pri fyzickej námahe, emočnom, psychickom strese a ďalších podmienkach. Poruchy činnosti týchto mechanizmov, spôsobujúce poruchy prekrvenia srdcového svalu, niekedy vedú k vzniku ohniskov smrti v ňom - ​​infarktu myokardu.

Emocionálny a psychický stres sprevádza zvýšenie obsahu určitých látok v srdcovom svale (adrenalín, noradrenalín), ktoré prudko zosilňujú a urýchľujú srdcový rytmus, čo predurčuje zvýšenú potrebu kyslíka v srdci. Ak ale koronárne cievy nie sú dostatočne vyškolené, nedokážu sa vyrovnať s úlohou, ktorá bola pred nimi postavená - nezabezpečujú požadovanú hladinu prívodu krvi. Existuje nepomer medzi potrebami srdca na kyslík a jeho skutočným množstvom privádzaným krvou. Toto je prvý prejav ischemickej choroby srdca - takzvaná „námahová angína“. Prakticky zdravý človek, v čase prudkého fyzického alebo emočného stresu, môže pociťovať bolesť za hrudnou kosťou, sprevádzanú nepríjemným pocitom tlaku na hrudníku, nezodpovedným strachom, melanchóliou. Niet divu, že sa tento bolestivý stav predtým nazýval „angina pectoris“. Ak sa tento stav neodstráni pomocou vazodilatancií, môžu sa na elektrokardiograme objaviť zmeny charakteristické pre koronárnu insuficienciu a infarkt myokardu.

Je známe, že koronárny obeh je ovplyvňovaný signálmi pôsobiacimi cez vyššie časti mozgu (mozgová kôra) mechanizmom podmienených reflexov. Zmeny prietoku krvi v srdcovom svale sa zvyčajne vyskytujú nielen v okamihu vystavenia zvýšenému zaťaženiu, ale aj predtým, a to vopred úpravou srdca na budúcu prácu. Podmienené signály môžu nielen zvyšovať, ale aj znižovať koronárny prietok krvi, čo niekedy vedie k akútnym poruchám srdca. Takže raz počas koncertu vodič náhle pocítil prudký záchvat bolesti v hrudníku a musel z pódia odísť. Vasodilatanciá eliminovali bolesť. Inokedy však počas predstavenia toho istého diela, keď sa priblížil k hudobnej fráze, počas ktorej došlo k prvému útoku, dostal dirigent opäť ostré bolesti za hrudnou kosťou. Keď odmietol vykonať tento kúsok, záchvaty sa zastavili.

V inom prípade došlo k útoku na angínu pectoris u zamestnanca, ktorý sa ponáhľal do práce. Užívanie liekov zmiernilo kŕč. Ale na druhý deň, keď dosiahol rovnakú križovatku, sa útok opakoval. Muž musel zmeniť trasu a podmienený reflex zmizol.

Zmeny na elektrokardiograme, charakteristické pre akútnu koronárnu insuficienciu, sa pozorovali u ľudí v stave hypnózy, keď sa dostali do stavu strachu alebo hnevu.

Vyššie uvedené objasňuje, že aj u zdravých ľudí je opakovaná situácia vedúca k preťaženiu nervového systému a negatívnym emóciám schopná spôsobiť nedostatok kyslíka v srdcovom svale, tj. Koronárnu nedostatočnosť.

Procesy regulácie koronárneho prietoku krvi sa prudko zhoršujú v „hrdzi života“ - ateroskleróze, čo vedie k narušeniu prívodu krvi do iných orgánov. Zároveň sa na vnútornom povrchu tepien objavujú početné plaky, ktoré obsahujú veľké množstvo tukových látok, najmä cholesterolu. Výsledkom je zúženie lúmenu cievy a obmedzenie prietoku krvi.Steny tepien zhustnú, stratia jednu zo svojich dôležitých schopností - zmeniť veľkosť lúmenu, roztiahnuť sa, ak tkanivá potrebujú zvýšený prietok krvi. Pri intenzívnej práci, keď je potrebné zvýšiť prísun kyslíka a živín, sa objaví hladovanie tkanív kyslíkom, často sprevádzané výskytom bolesti.

Ateroskleróza sa môže dlho vyvíjať asymptomaticky. V niektorých situáciách môže človek zároveň úplne neočakávane zomrieť na nadmerné zaťaženie.

Prečo vzniká ateroskleróza?

Väčšina vedcov sa domnieva, že táto choroba má veľa príčin (polyetiologických). Rozvoj aterosklerózy uľahčujú chyby v režime, ktorých dodržiavanie väčšina z nás zanedbáva. Jedná sa o nezdravú stravu a sedavý životný štýl, zle organizovanú prácu, neustále nervové napätie a mnoho ďalších faktorov.

Ateroskleróza ale nie je jedinou príčinou chronických porúch obehu. Vážnym nebezpečenstvom je tiež intravaskulárna koagulácia.

Koagulácia krvi je adaptívna a užitočná reakcia, ktorá zastaví krvácanie v prípade poranenia. V malom množstve sa krv zráža nepretržite. Ale to nevedie k zablokovaniu krvných ciev u zdravého človeka, pretože súčasne s tvorbou malých zrazenín dochádza k ich nepretržitej resorpcii. Pri zvýšenom obsahu cholesterolu v krvi sa resorpcia zrazenín spomaľuje. Existujú komplikácie spojené so zhoršeným prívodom krvi do orgánov a tkanív.

Bolesť a emočný stres významne zvyšujú zrážanie krvi. Prvé, ktoré týmto trpia, sú „miesta s najmenšou rezistenciou“, čo sú koronárne artérie, ktoré sú najčastejšie postihnuté aterosklerotickým procesom, ktorý uľahčuje celý rad znakov koronárneho vaskulárneho riečiska. Predpokladá sa, že tieto vlastnosti zahŕňajú existenciu prerušovaného prietoku krvi spojeného s prácou srdca. Keď sa srdce stiahne, koronárne cievy sa stiahnu, krv v nich sa nepohybuje a je v dlhodobom kontakte so stenami tepien.

Cievna stena postihnutá aterosklerotickými plakmi je teda miestom častej tvorby trombov, ktoré narúšajú výživu srdcového svalu, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť infarkt myokardu.

Vyššie uvedené nám umožňuje pochopiť, prečo je intravaskulárna zrážanie krvi do značnej miery spojená s aterosklerózou, ktorej prevencia pred vývojom je základom prevencie poškodenia kardiovaskulárneho systému.

Dlho sa verilo, že zvýšené koncentrácie cholesterolu, ktorý je základom aterosklerotických plátov, vznikajú v dôsledku jeho zvýšeného príjmu do tela jedlom. Už v roku 1908 ruský vedec A. I. Ignatovskij zistil, že kŕmenie králikov vajcami, mäsom a mliekom vedie k rozvoju aterosklerózy tepien, ktorá je u nich podobná tejto chorobe. N. N. Anichkov a S. S. Khalatov v roku 1912 spôsobili aterosklerózu u králikov, ktoré boli kŕmené veľkým množstvom cholesterolu. Cholesterolový model experimentálnej aterosklerózy navrhovaný týmito vedcami sa stal klasickým a používa sa už niekoľko desaťročí. Početné odvtedy vykonané pozorovania odhalili, že jedlo bohaté na cholesterol (vajcia, maslo, smotana, kyslá smotana, mozog, pečeň) skutočne prispieva k rozvoju aterosklerotických vaskulárnych lézií. Neskôr sa však zistilo, že cholesterol sa tvorí hlavne v ľudskom tele sám. Názor na priamy vzťah medzi množstvom cholesterolu v potravinách a jeho hladinou v krvi sa nepotvrdil.

V tele zdravého človeka funguje množstvo zložitých systémov, ktoré regulujú hladinu cholesterolu v krvi. Nadmerný príjem cholesterolu z potravy brzdí tvorbu tejto látky. Takže A. L.Myasnikov zistil, že študenti, ktorí jedli 8 vajec denne počas 10 dní, nezvyšovali hladinu cholesterolu v krvi. Ďalej uvádza prípad, keď 55-ročný obyvateľ pobrežia Ochotského mora jedol ryby a kaviár, pričom ich každý deň zjedol ich obrovské množstvo. Každý deň po mnoho rokov dostával rybár 15-krát viac cholesterolu ako ktorýkoľvek Moskovčan, ale starostlivý výskum neodhalil žiadne známky aterosklerózy.

Potraviny bohaté na cholesterol sú preto nebezpečné iba vtedy, ak existuje množstvo zhoršujúcich faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju aterosklerózy, a to: neustále nervové napätie, negatívne emócie, sedavý životný štýl, nedostatočná bielkovinová strava atď.

Vedci zistili, že živočíšne tuky tiež vedú k nadmernej akumulácii cholesterolu v krvi. Zistil sa priamy vzťah medzi množstvom spotrebovaných živočíšnych tukov, hladinou cholesterolu v krvi a stupňom vývoja aterosklerózy.

Najmenšie množstvo živočíšnych tukov konzumujú černosi z kmeňa Bantu, rovnako ako populácia Japonska a Číny, strava Britov a Fínov obsahuje trikrát viac týchto tukov a štyrikrát viac tukov v Spojených štátoch. Štátoch. A práve Američania, Briti a Fíni majú najvyššiu hladinu cholesterolu v krvi. Bolo zaznamenané, že Japonci žijúci vo svojej domovine majú polovicu cholesterolu v krvi ako Japonci žijúci v Spojených štátoch.

Počas druhej svetovej vojny obyvatelia škandinávskych krajín konzumovali podstatne menej živočíšneho tuku ako pred a po vojne. Zároveň zaznamenali aj výrazný pokles úmrtnosti na srdcové choroby. V Leningrade obkľúčenom nacistickými útočníkmi sa to napriek skutočnosti, že nervové napätie obyvateľov blokovaného mesta, zdá sa, nemalo viesť k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi, pozorovalo.

Rastlinná potrava pomáha predchádzať ateroskleróze. Ochrannú úlohu majú rastlinné tuky, ktoré obsahujú nenasýtené mastné kyseliny: slnečnicový, olivový, kukuričný olej. Kokosové orechy na druhej strane obsahujú tuky s vysokým obsahom nasýtených mastných kyselín; používanie tohto produktu u obyvateľov Indie sprevádza ateroskleróza.

Prečo majú živočíšne tuky škodlivý účinok na kardiovaskulárny systém? Tuky a cholesterol sú na rozdiel od iných látok prenášaných krvou nerozpustné vo vode, ktorá je základom krvi. Pri vstrebávaní v čreve sa tuky dostávajú do krvi vo forme samostatných kvapiek. Pamätajte, ako sa pri šľahaní smotany kvapky tuku spájajú a vytvárajú hrudku masla. Niečo podobné sa môže stať pri kvapkách tuku suspendovaných v pohybujúcej sa krvi.

Príroda poskytuje ochranu tukových kvapôčok pred vzájomným prilepením tak, že výsledné hrudky neupchávajú cievu, a to tak, že ich pokryjú bielkovinovým filmom. (Tukové kvapôčky pokryté ochranným filmom sa často nazývajú guľôčky.) Čím väčšie sú guľôčky, tým viac tuku každá z nich obsahuje, čím tenšia (v pomere k celkovej hmotnosti guľôčky) ich pokrýva bielkovinová škrupina. Výsledkom je, že veľké tukové guľôčky sú nestabilné, môže sa zničiť ich obal a obsah, ktorý sa usadzuje na stenách krvných ciev, prispieva k vývoju aterosklerotických plátov.

Aterosklerotické usadeniny vo vaskulárnej stene sú výsledkom nielen adhézie obsahu guľôčok k vnútorným stenám krvných ciev, ale sú tiež dôsledkom zvýšenej zrážanlivosti krvi. A hoci sa mechanizmus vývoja aterosklerózy neobmedzuje iba na tieto procesy, sú dôležitými článkami vo vývoji tohto ochorenia.

Je potrebné poznamenať, že telo má zariadenia, ktoré zabraňujú vstupu veľkého množstva tuku do krvi súčasne. Trávenie a vstrebávanie tukov je veľmi pomalé. Iba pri konzumácii veľkého množstva živočíšneho tuku sa zvyšuje rýchlosť absorpcie a nestabilné kvapky tuku veľkých rozmerov vstupujú do krvi.Usadzovanie tuku v špeciálnych tukových bunkách, spotreba tuku vo svaloch, spaľovanie tukov v pľúcach a ďalšie procesy pomáhajú uvoľniť krv z prebytočných tukových kvapôčok. Svalská práca tieto procesy podporuje a to je jeden z dôvodov ochranného účinku fyzickej práce vo vzťahu k rozvoju aterosklerózy.

Rozvoj aterosklerózy uľahčuje nielen jedlo bohaté na živočíšne tuky, ale aj nadmerná výživa všeobecne, najmä zvýšený obsah cukru a ďalších rafinovaných potravín. Ľudská spotreba rôznych rafinovaných výrobkov a predovšetkým cukru vo vysoko rozvinutých krajinách neustále rastie. Ak v Anglicku pred 200 rokmi jeden človek skonzumoval v priemere 2 kilogramy cukru ročne, potom je to dnes 50 kilogramov, teda 25-krát viac. Anglický kardiológ Yudkin zistil, že u osôb, ktoré utrpeli infarkt myokardu, sa denný príjem cukru pred ochorením rovnal v priemere 148 gramov denne, zatiaľ čo u inej skupiny vyšetrovaných osôb, ktorá zahŕňala ľudí bez patológie kardiovaskulárneho systému , spotreba cukru bola 78 gramov.

Teraz je známe, že cholesterol aj tuk môžu byť tvorené z cukru v pečeni. Zvýšená spotreba rafinovaného cukru v experimentoch na zvieratách viedla k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi a ďalším metabolickým zmenám charakteristickým pre aterosklerózu. Takéto zmeny spôsobil rafinovaný, ľahko stráviteľný cukor, zatiaľ čo zle stráviteľné sacharidy nachádzajúce sa v ovocí a zelenine vedú k zvýšenému vylučovaniu cholesterolu z tela.

Nadmerná výživa tiež prispieva k rozvoju aterosklerózy. Nadbytočné kalórie vstupujúce do tela nezmiznú, ale ukladajú sa ako tuk. Bol zistený priamy vzťah medzi nadváhou, rozvojom aterosklerózy a výskytom ischemickej choroby srdca.

Zníženie príjmu kalórií spomaľuje progresiu aterosklerózy a dokonca obmedzuje jej vývoj. Pri vyšetrení tepien odobratých osobám, ktoré zomreli na vyčerpanie, sa pozorovala resorpcia aterosklerotických plátov, ktoré mali. V New Yorku bolo vyšetrených 500 mužov vo veku 35–65 rokov, väčšinou zo „sedavých“ profesií. Subjekty boli rozdelené do 3 skupín: nadváha, normálna a podváha. Zistilo sa, že v prvej skupine srdcových chorôb na pozadí ťažkej aterosklerózy sa vyskytujú v 9,2% prípadov, v druhej - v 7,8% a v tretej - v 4,8%.

Prudký pokles príjmu kalórií vedie k tomu, že telo začne využívať vnútorné rezervy, zatiaľ čo tie usadeniny v tkanivách a bunkách, ktoré sa považujú za nevyhnutný atribút staroby a významne zhoršujú metabolizmus, sa recyklujú.

Pozoruhodné sú údaje o vzťahu medzi nadváhou a zvýšenou úmrtnosťou, ktoré prinieslo množstvo zahraničných poisťovacích spoločností. V skupine ľudí vo veku 50 až 59 rokov, ktorých váha bola o 15–20% vyššia ako obvykle, bola úmrtnosť v období rokov 1909 až 1928 o 17% vyššia ako priemerná hodnota pre ľudí v tomto veku. Ak bola nadváha 25 - 34%, potom bola úmrtnosť o 41% vyššia. A v mladšom veku, od 20 rokov, bola úmrtnosť vyššia, tým vyššia bola telesná hmotnosť poisteného.

Pretože je dokázaná súvislosť medzi nadmerným príjmom kalórií a rozvojom aterosklerózy, musíte sa naučiť, ako potlačiť alebo lepšie prerušiť chuť do jedla, sledovať dynamiku telesnej hmotnosti, príchod a spotrebu kalórií, aby ste sa vyhli čo i len krátkodobej hmotnosti zisk. Hromadiť kilá navyše je oveľa jednoduchšie, ako sa ich zbaviť!

V poslednej dobe sa objavuje čoraz viac údajov o úlohe kuchynskej soli pri vývoji mnohých chorôb, predovšetkým lézií kardiovaskulárneho systému. Niet divu, že sa soľ (ako cukor) začala nazývať „biely jed“. Porovnanie môže byť prehnané, ale v zásade pravdivé.Stolová soľ je látka, ktorej obsah v telesných tekutinách a tkanivách prevažuje nad ostatnými minerálnymi zlúčeninami. Soľ zadržiava vodu; so zvýšením jeho koncentrácie v tele sa zvyšuje objem tkanivovej tekutiny a krvi, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Hlavným regulátorom stálosti obsahu solí v tele sú obličky. Príliš slané jedlo spôsobuje preťaženie mechanizmov, ktoré regulujú vylučovanie solí, ktoré okrem obličiek zahŕňajú aj niektoré endokrinné žľazy. To prispieva k trvalému zvyšovaniu krvného tlaku, teda hypertenzie.

Medzinárodné sympózium o hypertenzii predstavilo výsledky štúdie 5 skupín obyvateľstva, ktoré sa líšia v množstve skonzumovanej soli, medzi nimi boli Eskimáci na Aljaške, ktorí konzumovali 4 gramy soli denne, a obyvatelia severného Japonska, ktorí konzumovali 26 gramov. za deň. V prvom prípade neboli zaznamenané žiadne prípady hypertenzie, zatiaľ čo takmer polovica obyvateľov severného Japonska trpí touto chorobou.

Soľ sa stala nevyhnutným atribútom života iba v civilizovanej spoločnosti. Mnoho ľudí ju predtým nepoznalo. Soľ nepoužívali Eskimáci obývajúci Grónsko, domorodí obyvatelia Austrálie, Číňania z horských oblastí a americkí indiáni. Spočiatku sa im zdalo len nevkusné, ale potom sa im to páčilo. „V procese vývoja cicavcov žijúcich na Zemi, - napísal akademik V.V. Parin, - hlavným problémom prežitia bolo takmer vždy prispôsobenie sa nedostatku solí v životnom prostredí a prirodzene mali prežiť jednotlivci so zvlášť vyvinutou schopnosťou konzervovať soľ. ​​““ v tele. Rovnaké mechanizmy vznikli aj v procese evolúcie u ľudí. Ale dnes môžu ľudia dostať soľ ako doplnok výživy v prakticky neobmedzenom množstve. Ľudské telo čelí problému prebytočnej soli a nemá mechanizmy, ktoré by tomu bránili. Soľ sa stala faktorom prispievajúcim k mnohým metabolickým poruchám.

Z toho vyplývajú praktické odporúčania: je potrebné vzdať sa zlého zvyku presoliť jedlo. Podľa pravidla by ste si mali zvyknúť na minimálne množstvo kuchynskej soli „Lepšie podsolené ako presolené!“

To je dôležité nielen pre prevenciu hypertenzie, ale aj pre prevenciu infarktu myokardu, pretože podľa mnohých autorov sa srdcový infarkt vyskytuje u pacientov s hypertenziou 5 - 8 krát častejšie ako u ľudí s normálnym krvným tlakom!

V prostredí dlhotrvajúceho nervového, duševného alebo emočného stresu, ktoré sa objavuje pri zložitých úlohách pred telom, sa pozoruje excitácia centrálneho nervového systému a dlhodobé zvyšovanie krvného tlaku. Tento stav však ešte nie je hypertenzia. Toto je normálna fyziologická reakcia na náročné prostredie. Takýto stav sa zmení na chorobu iba za prítomnosti faktorov, ktoré narúšajú funkcie nervového systému a porušujú jeho regulačné mechanizmy.

Najväčší sovietsky kardiológ GF Lang, založený na princípoch nervozity I. M. Sečenova a I. P. Pavlova a zovšeobecňujúcich bohaté klinické skúsenosti, vytvoril neurogénnu teóriu pôvodu hypertenzie. Ukázal, že choroba sa vyskytuje v podmienkach, ktoré spôsobujú preťaženie centrálneho nervového systému a prudké zvýšenie krvného tlaku. Cievna stena nemôže beztrestne tolerovať dlhodobé a časté zvyšovanie krvného tlaku. Objavujú sa obehové poruchy. Ak sa vyskytnú v životne dôležitých orgánoch, napríklad v srdci, môžu byť ich následky hrozivé.

Je dôležité zdôrazniť, že napriek zložitosti priebehu hypertenzie a účasti mnohých telesných systémov na tomto procese je jeho počiatočné štádium podľa moderných názorov neurogénnej povahy spojené s neustálym preťažovaním nervového systému, t.s vplyvom faktorov, ktoré kladú na organizmus zvýšené, často neúnosné požiadavky. Chronická trauma nervového systému vedie k hypertenzii, ktorá sa pozoruje pri neustálom pôsobení niektorých, niekedy ani nie veľmi intenzívnych faktorov. Ich jednorazové a krátkodobé vystavenie škodlivým účinkom nemusí spôsobiť. Niektoré z nich navyše trénujú nervový systém a zmierňujú ho. Neustálym ovplyvňovaním ale prispievajú k rozvoju hypertenzie. Tu sa množstvo mení na kvalitu.

Výskyt hypertenzie uľahčuje nezdravé prostredie v tíme, hrubosť, tvrdosť, systematické problémy v rodinnom živote, nedostatok porozumenia medzi manželmi, rodičmi a deťmi, konflikty s ostatnými, zvýšená hladina hluku z ulice alebo v priemysle a mnoho ďalších faktorov. Patria sem neustála únava, nedostatočný spánok, nedostatok primeraného odpočinku a malá fyzická aktivita.

Hypertenzia je „najľudskejšou zo všetkých ľudských chorôb“. Je to partia ľudí, ktorí žijú napätý emocionálny život, najmä s neustálym obmedzovaním vonkajších prejavov svojej nálady. Hypertenzia je častým spoločníkom srdcových chorôb, infarktu myokardu, ťažkých foriem aterosklerózy a iných lézií kardiovaskulárneho systému.

Je známe, že národy zaoberajúce sa lovom alebo chovom dobytka nemajú srdcovo-cievne ochorenia, hoci sa živia hlavne živočíšnymi produktmi s veľkým množstvom tuku. Zástupcovia obyvateľov Massai (východná Afrika), ktorí konzumujú priemerne 180 gramov živočíšneho tuku denne, prakticky netrpia ochorením koronárnych artérií. Vodiči tiav v Somálsku vypijú každý deň až 10 litrov ťavieho mlieka a každý deň zjedia 200 - 250 gramov cukru, čo predstavuje asi 6200 kilokalórií za deň, čo výrazne prevyšuje potrebu tela. Ťavie mlieko je dvakrát bohatšie na tuk ako kravské mlieko a obsahuje asi 70% nasýtených mastných kyselín. Počas desaťročného sledovania však nemali ani jeden prípad infarktu myokardu. Prieskum medzi 203 ľuďmi z tohto kmeňa odhalil, že majú extrémne nízku hladinu cholesterolu v krvi, absenciu aterosklerózy. Všetci títo ľudia žijú ďaleko od civilizácie a málo využívajú jej výhody. Nepodliehajú pôsobeniu výrazného psychického a nervového stresu, neustále sa venujú fyzickej práci.

Podobné pozorovania vykonané v rôznych regiónoch sveta ukazujú, že nutričné ​​faktory nehrajú rozhodujúcu úlohu pri vzniku lézií kardiovaskulárneho systému. Ľudské telo má dostatočnú kapacitu na kompenzáciu výživových chýb. Rezervy na náhradu škody však nie sú neobmedzené. Prudko sa znižujú v prípade metabolických chorôb, preťaženia nervov, obmedzenia fyzickej aktivity.

Kositsky G.I. - Poďme preč od infarktu

Podobné publikácie

Srdce je neúnavný pracovník

Arteriálne ochorenie s hypertenziou

Prevencia aterosklerózy