Srdce je neúnavný pracovník |
Počnúc počasím, ktoré nás tento rok nepokazilo, sme čoskoro prešli na našu obľúbenú korčuľu. Môj nový známy hodil vetu, že vraj je teraz infarkt v móde, ale že sa mu vďaka Bohu nevyhráža. Musím sa priznať, že ma vtedy veľmi znepokojil ľahkomyseľný tón môjho partnera. Ak vezmeme do úvahy módu z pohľadu štatistík, potom je infarkt samozrejme v „móde“, pretože aterosklerózu musia diagnostikovať najčastejšie lekári. A táto choroba má na svedomí infarkt. A hoci infarkt nie je nevyhnutný, ale iba pravdepodobný ďalší priebeh choroby, predstavuje vážnu hrozbu pre ľudský život. Znamená to, že vtipy sú zlé. Keď som si všimol znateľne zmenené cievy na rukách päťdesiatročného svižného muža, ktorý sedel oproti mne, povedal som mu: "Keby som bol na tvojom mieste, nevzdal by som sa infarktu, pretože ty." ateroskleróza». Čítal som v jeho očiach skutočný strach a ponáhľal som sa ho upokojiť. "Všetko je stále opraviteľné." Veľa záleží na vás. Ale preto musíte dobre vedieť, čo spôsobuje infarkt a ako zabrániť jeho vzniku “. „Strom je mohutnejší svojimi koreňmi a človek - svojím srdcom“, - hovorí ľudová múdrosť. Silné a zdravé srdce je kľúčom k dobrému zdraviu. Keď začal biť v lone, verne poskytuje svoje služby počas celého života človeka. Srdce a krvné cievy tvoria kardiovaskulárny systém, cez ktorý sa krv dodáva do všetkých orgánov a tkanív nášho tela. Srdce je ústredným orgánom obehového systému; vďaka jeho rytmickým kontrakciám dochádza k cirkulácii krvi. Takže porovnanie srdca s motorom je celkom legitímne. Aká je štruktúra tohto neúnavného pracovníka? Srdce sa nachádza na ľavej strane hrudníka. Vonku je chránený rebrami a hrudnou kosťou. Okrem toho ho chráni aj odev z hustého spojivového tkaniva - osrdcovníka. Samotný srdcový sval, preniknutý mnohými nervami a cievami, sa nazýva myokard. Vnútorná časť myokardu - endokard - je hladká elastická membrána. Srdce pozostáva zo štyroch dutín: dvoch predsiení a dvoch komôr. Medzi každou predsieňou a jej zodpovedajúcou komorou je otvor uzavretý plachtovým alebo hrotovým ventilom, ktorý je tvorený záhybmi vnútorného plášťa. Srdce (pohľad spredu): 1 - pravá komora; 2 - predné žily srdca; 3 - pravá koronárna artéria; 4 - pravé ucho; 5 - horná dutá žila; 6 - pľúcna tepna; 7 - aorta; 8 - nemenovaná tepna; 9 - ľavá spoločná krčná tepna; 10 - ľavá podkľúčová tepna; 11 - ľavé ucho; 12 - ľavá koronárna artéria; 13 - veľká žila srdca; 14 - predná zostupná vetva ľavej koronárnej artérie; 15 - ľavá komora; 16 - vrchol srdca. Ventily sa otvárajú dovnútra komôr, a tak môže krv prúdiť iba jedným smerom; z predsiene do komory. Veľké cievy odchádzajú priamo z komôr: zľava - aorta, sprava - pľúcna tepna. Aorta sa postupne rozvetvuje a končí v drobných vlásočniciach. Prostredníctvom nich sa do tkanív dostávajú živiny a kyslík z krvi a z tkanív sa odpadové látky a oxid uhličitý absorbujú a odnášajú krvou. Aká veľká je sieť kapilár, ktoré prenikajú do všetkých tkanív a orgánov tela, ukazuje porovnanie, ktoré sa používa pomerne často, ale z ktorého nie je menej zrejmé. Keby boli všetky kapiláry natiahnuté v jednej línii, potom by to mohlo obklopiť planétu okolo rovníka dva a pol krát.Kapiláry zase prúdia do postupne sa zväčšujúcich ciev - žíl, ktoré dodávajú srdcu do jeho pravej predsiene, krv už obsahujúca metabolické produkty a oxid uhličitý. Cesta prietoku krvi z ľavej komory do pravej predsiene sa nazýva systémová cirkulácia. Ďalšia cesta venóznej krvi vedie cez pravú polovicu srdca do pľúc - malý kruh krvného obehu. Na tejto ceste dochádza k výmene krvných plynov: uvoľňovaniu oxidu uhličitého a jeho obohacovaniu kyslíkom pomocou pľúc. Všetka krv, ktorá prechádza pľúcami za menej ako jednu minútu, zachytí asi liter kyslíka, čo dáva pľúcam rovnaké množstvo oxidu uhličitého. Predstavte si teraz, aké obrovské množstvo kyslíka spotrebuje ľudské telo počas dňa! Človek môže žiť bez jedla desať dní, ale bez kyslíka nedokáže žiť ani desať minút. Z pľúc sa okysličená krv dostáva do ľavej predsiene. Opäť kontrakcia srdcového svalu - a opäť začne tiecť krv. V mieste výstupu z aorty a pľúcnej tepny z komôr sa nachádzajú chlopne, ktoré sa nazývajú semilunárne chlopne. Otvárajú sa smerom k nádobám. Ich účelom je zabrániť spätnému toku krvi z aorty a pľúcnej tepny do srdca. Pohyb krvi nastáva v dôsledku kontrakcií srdcového svalu. Samotné tieto kontrakcie, aj keď sa vyskytujú automaticky, sú dôsledkom vplyvu nervových podnetov vychádzajúcich jednak z centrálneho nervového systému, jednak zo špeciálnych nervových uzlov zabudovaných do samotného srdca. Schéma obehu: 1 - oblasť kapilár hornej polovice tela; 2 - oblasť kapilár pravých pľúc; 3 - oblasť kapilár ľavej pľúca; 4 - aortálny oblúk; 5 - vpravo, predsieň; 6 - pravá komora; 7 - ľavá predsieň; 8 - ľavá komora; 9 - pľúcna tepna; 10 - pravá pľúcna veche; 11 - ľavá pľúcna žila; 12 - horná dutá žila; 13 - dolná dutá žila; 14 - pečeňová žila; 15 - oblasť kapilár žalúdka; 16 - oblasť slezinových kapilár; 17 - oblasť pečeňových kapilár; 18 - oblasť črevných kapilár; 19 - oblasť kapilár dolnej polovice tela. Môže nastať otázka: prečo srdce bije rytmicky a nevyháňa krv nepretržitým prúdom? Mnohí samozrejme vedia, že každá práca je najúspešnejšia, keď je rytmická a v správnych intervaloch je nahradená oddychom. Takže funguje aj srdce. Keby vháňal krv nepretržitým prúdom, rýchlo by sa unavil. A keď sa rytmicky sťahuje, strieda sa medzi prácou a odpočinkom: kontrakcia trvá 0,3 sekundy a odpočinok 0,5 sekundy. Pri zápaloch srdcového svalu, pri nadmernom rozširovaní dutín ľavej a pravej komory, ako aj pri zmenách, pokrčení srdcových chlopní je narušený normálny krvný obeh. Vyskytuje sa srdcová chyba, pri ktorej krv prúdi nielen z predsiene do komory a z komory do ciev, ale aj z komory do predsiene alebo z ciev do komory. Keď sa sval stiahne a chlopne sa otvoria, vydá sa zvuk, ktorý sa nazýva srdcový tón. Ak sa sval zle stiahne, tón sa stane menej zvukovým - hluchým a ak sú ventily zlomené a úplne nezatvoria otvor alebo nedôjde k jeho zúženiu, potom krv prechádza hlukom. Lekár môže posúdiť povahu zmien v práci srdca podľa zmenených zvukov srdca alebo výskytu hluku. Kto má naozaj pekné ucho! Skúsený lekár nielen podľa tónu, ale aj podľa frekvencie kontrakcií, pulzu, dokáže presne rozoznať mnohé ochorenia. Pamätám si takúto legendu. Slávny lekár Sun Si-lu bol pozvaný k manželke čínskeho cisára Tai Zonga, ktorá náhle ochorela. Čo však mal lekár urobiť, ak nikto okrem manžela nemal právo na ňu ani len kontemplovať? A nebolo možné sa jej dotknúť! Ale Sun Si-liu sa našla. Požiadal cisárovnú, ktorá bola „za obrazovkou, aby jej uviazala tenkú niť na zápästí a dala mu druhý koniec.Cisárovná sa rozhodla zahrať na lekára trik, uviazala niť na labku brušného psa. Lekár okamžite smutne poznamenal: "Márne ma testuješ." Pulz, ktorý cítim, je pulz zvieraťa! “ Zahanbenej žene neostávalo nič iné, ako Sunovej prosbe presne vyhovieť. Keď lekár odchádzal, povedal cisárovi: "Vaša manželka nie je chorá, je tehotná." Počkaj na svojho syna “... Táto predpoveď sa splnila ... V tejto legende samozrejme, ako v každej inej, je prehnané. A pravdou je, že nezameniteľný inštinkt pomáha lekárovi niekedy aj jedným impulzom určiť chorobu. Stav perikardu ovplyvňuje aj prácu srdca. Keď táto srdcová košeľa voľne prilieha na srdcový sval, nebráni mu v stiahnutí a rozšírení. Ak sa zapáli a stane sa menej pohyblivým, budú spojené pohyby srdca, a preto bude narušený krvný obeh. Práca srdca je určená množstvom krvi, ktorá dovnútra prúdi, a množstvom odporu, ktorý musí prekonať. Pri každej kontrakcii, prekonaní krvného tlaku, srdce vyvrhne prísne stanovené množstvo krvi, čo mu dá požadovanú rýchlosť. Intenzita činnosti srdca sa mení predovšetkým v závislosti od podmienok, v ktorých sa telo nachádza, najmä od stupňa svalovej aktivity. Pri úplnom fyzickom odpočinku, najmä počas spánku, pracuje srdce menej, srdcová frekvencia je napríklad u dospelého človeka 60 - 75 za minútu a množstvo vyliatej krvi je asi 4 - 5 litrov. Pri svalovej aktivite sa musí srdce sťahovať častejšie. S maximálnym svalovým zaťažením pre daného jedinca sa frekvencia srdcových kontrakcií mnohonásobne zvyšuje. Ale len zdravé a dobre trénované srdce má takú veľkú rezervnú silu. Vysvetlenie je jednoduché: čím väčšie zaťaženie svalov, tým viac potrebujú jedlo a kyslík. Preto musí aj srdce tvrdo pracovať. Fyziológovia dokázali vypočítať, že aj relatívne malé množstvo stresu, napríklad stúpanie po schodoch, si vyžaduje päťkrát väčšie úsilie ako napríklad chôdza po rovine. Srdcový sval, ako každý orgán, tiež potrebuje na vykonávanie svojich povinností kyslík a živiny, to znamená prísun arteriálnej krvi. Srdce je vyživované pravou a ľavou tepnou vystupujúcou od samého ústia hrudnej aorty. Zakrývajú srdce korunou, preto sa nazývajú koronálne alebo koronárne. Vetvy týchto koronárnych artérií prechádzajú celým srdcom. Ľavá koronárna artéria dodáva krv do väčšiny ľavej strany srdca, prednej časti medzikomorovej priehradky a prednej časti pravej komory. Je mocnejší ako ten pravý a prechádza cez seba asi tromi štvrtinami množstva krvi, ktoré srdce potrebuje. Pravá koronárna artéria padala, aby napájala väčšinu pravej polovice srdca, zadnú časť medzikomorovej priehradky a časť zadnej steny ľavej komory. Kľukatosť koronárnych artérií prispieva k lepšiemu plneniu koronárnych ciev krvou za nekonečne sa meniacich podmienok srdca. Až 10% krvi preteká koronárnymi cievami a za minútu sa vylučuje do systémového obehu. Preto je srdcový sval vybavený kapilárnou sieťou, ktorá je dvakrát tak bohatá ako kostrový sval. Čím lepšie sa srdcový sval živí krvou, tým má väčšiu schopnosť vyvinúť energiu, tým menej sa musí natiahnuť, aby vyvolal zodpovedajúcu kontrakčnú silu, a tým bežnejšie sa vykonávajú jeho funkcie. Pri nedostatočnom prietoku krvi a slabom obohatení kyslíkom môže dôjsť k hladovaniu srdcového svalu kyslíkom, čo spôsobuje bolesť v srdci. Shapiro Ya.E. - Nežartujú srdcom |
Normálny spánok | Trochu o kultúre životného štýlu |
---|
Nové recepty