Ovsená "kaša" bez varenia

Ovsená "kaša" bez varenia

Kategória: Pokrmy z obilnín a výrobky z múky

Zloženie
Ovsené vločky (dlhé varenie)	2 lyžice. l.
Amarantová múka alebo zelená pohánka alebo múka z ľanových semien	1 polievková lyžica. l.
Vriaca voda	250 ml
Cukor, med, džem, ovocie	ochutnať

Metóda varenia

• Vločky (polovica celkového objemu) zalejte vriacou vodou, zakryte a nechajte pôsobiť cez noc. Okamžite ho nalejem do pohára, v ktorom potom rozšľahám ponorným mixérom.
• Ráno pridajte múku (múka dáva „mliečnu“ konzistenciu), premiešajte, zalejte zvyšnou vriacou vodou, rozšľahajte mixérom.
• Do kaše môžete pridať aj ovocie a bobule.
• Na kašu sa na fotografii pridalo aj ľanové semienko, ale nepáčilo sa mi to s ním, pretože si s ním môj mixér neporadí, hoci semeno nasiaklo z noci spolu s ovsenými vločkami a nalievanie do stacionárneho mixéra je úplne iný príbeh. Riad sa zašpiní, treba viac času a som jednoducho lenivý.) Preto do semien nepridávam viac ľanu, iba ako múku.
• Ďalšia možnosť chudých raňajok
• 
  Chudá ovsená kaša (Omela)
  
  

Miska je určená pre

1 porcia

prekrásne jedlo nespútaných chutných raňajok

[katko]

katko, Katya, zdravá a chutná v jednom pohári!

zdravé a chutné v jednom pohári!

dokonalá kombinácia: girl_wink: ale tiež rýchla a ľahká

Áno, rýchlo - to je isté! A minimum špinavého riadu.

[Omela]

Omelasi len veštkyňa

[Omela]

Omela
A táto kaša je všeobecne super!
Recept som odniesol do „košov“!

[Katerina]

Katerina, jo, niečo také !!

🔗

Borisyonok, vyskúšajte, možno sa vám bude páčiť!

Ksyusha, ďakujem za recept!
V pondelok určite uvarím, zajtra ryba. Len ja nemám obilniny, nekupujeme ich, ale kúpili sme si ovsené vločky, obilie, čerstvé, chutné. Zapnem to na mlynčeku na kávu a zalejem vývarom z hlohu, bude to ešte užitočnejšie.

[Marína]

Marína, Ja mam tiez ovsene vlocky. kúpil úmyselne, ale potom ho odpočítal. že musí byť namočený, pretože existujú nejaké škodlivé látky, s ktorými sa zrno spracováva a odchádzajú s vodou. A keďže to vždy zabudnem urobiť vopred, tak musím použiť cereálie. Povedz mi neskôr, ako to chodí!

Ksyusha a ja namočím ovsené vločky do vody a potom ich položím na delič, aby sa uvarili. Nafúkne sa a chutí tak dobre. Sme na ňom závislí, nekupujeme ani ryžu, máme radšej ovsené vločky.
Čo potom robiť, ukázalo sa, že surové je škodlivé? Otrávime sa, pretože každý je teraz liečený pesticídmi. A ak namočíte, a potom vysušíte a zomeliete? Skúsim to urobiť.

Otrávime sa

Marin, kto vie? 7 Len nedávno som o tom počul. a ako su vlocky ?? Pochybujem, že to bolo predtým premočené. Som zajtra rano ak nezabudnem Tiež zrno namočím, večer skúsim pomlieť a uvariť.

A ja robím opak. Valcovaný ovos rozdrvte na neiser a zalejte vriacou vodou. Je možné v lete studenou vodou, alebo mliekom alebo kefírom + mletým korením. Môžete pridať, čo chcete. Nechajte na sebe trvať, kým sa dáte do poriadku. A môžete ju tiež naliať cez noc. Drvený ovos vo vode sa stáva mliečnym. Podiely sú asi 3 lyžice. l so sklíčkom na 300 ml tekutiny. A tam, ako sa vám páči - hrubšie, tenšie.

Ksyusha niekde čítala, že vločky sú zbytočné, hlavne rýchlo stráviteľné, a tak ich prestala kupovať. Sú sploštené pri vysokej teplote a nezostane tam nič užitočné.
Kúpili sme si ovos na naklíčenie, tiež chcem vyskúšať naklíčenie.

[Marína]

A ja robím opak.

Marína, týmto spôsobom poviete recept uvedený v hornom príspevku.) Je to tak, že obilie je, samozrejme, užitočnejšie ako obilniny, preto ho chceme pre túto možnosť prispôsobiť.

Och, zabudol som. Po naplnení tekutinou opäť posúvajte niekoľko sekúnd neiserom. Môže byť v hrnčeku mixéra.
Raz som kúpila celé ovsené vločky, v obchodoch ich už nenájdem. Na „ruskom sporáku“ som si v karikatúre pripravila kašu na noc. Vkuuusnooo.

Kúpili sme si ovos na naklíčenie, tiež chcem vyskúšať naklíčenie.

Ovos a šošovica sú moje obľúbené plodiny na klíčenie. Teoreticky by sa osivo nemalo spracovávať na klíčenie.

A moje vločky sú „dlhé“ (beriem tradičné Hercules), dúfam, že tam ešte niečo zostane.)

[Marína]

Marína, týmto spôsobom poviete recept uvedený v najvyššom príspevku.) Je to tak, že obilie je, samozrejme, užitočnejšie ako obilniny, preto ho chceme pre túto možnosť prispôsobiť.

Naplníte to na noc, ale zvládam to za 5 minút. Práve som napísal svoju vlastnú verziu, dokonca aj niekoľko.

Raz som kúpila celé ovsené vločky, v obchodoch ich už nenájdem.

a kúpili sme vášho Kubana. Vynikajúce ovsené vločky.

Som z oblasti Volgogradu. Je potrebné pozrieť sa na METRO.

Naplníte to na noc, ale zvládam to za 5 minút.

Poďakovať! Aj som ho zvykla nalievať, ale v noci chutí jemnejšie.)

zdravé a chutné v jednom pohári!

Prečítajte si príliš známy pohár ... Pôjdem skontrolovať skrinku ...

... sužujú ma nejasné pochybnosti ... Shpak má magnetofón, veľvyslanec medailón ...
Melk a Melk, šek na pohár?

Robím to isté) A v rovnakom pohári)) Beriem iba ovos. A pridám trochu kefíru, aby sa tam baktérie aktivovali cez noc. Alebo som ho pred použitím prešľahala s banánom a citrónovou šťavou, alebo ak je bez všetkého, na môj vkus sú ovsené vločky nevýrazné. A tiež robím s klíčkami, meliem samozrejme len tesne pred použitím.

[An4utka]

An4utkasamozrejme pre hladovku môžete pridať kefír a jogurt. Je tiež chutné sušiť marhule ihneď na pare s ovsenými vločkami alebo hrozienkami. Vo všeobecnosti existuje priestor na experimentovanie.

Pôjdem skontrolovať skrinku ...

Neskoro !!!

Herkules tradičný vziať

Monastic je ešte chladnejší !!!

Kupujem už niekoľko rokov:

Za recept !!!

[Háčkovanie]

Háčkovanie, poďakovať! Raz som vzal Monastyrsky, ale veľký rozdiel som si nevšimol. a potom zmizol niekde z ASHANU.

Ksyusha, tu je ďalšia užitočná kaša. Vezmem si aj tento, ďakujem! Môžete namiesto ľanovej múky pridať do semien mletý ľan?

[Nina]

Nina, poďakovať! Samozrejme je to možné. Môžete tiež okamžite pridať celé semiačka s ovsenými vločkami pred varením, iba musíte pred nalievaním zostávajúcej vriacej vody rozmixovať, potom sa bude normálne zomlieť. Navrhli mi to znalí ľudia. A začal som po doplnení bičovať. takže sa ukázalo veľa vody a mixér ju iba hnal v kruhu, v dôsledku čoho sa semená nerozomleli. A samozrejme ho môžete zomlieť namiesto múky.

shl. tu navrhol aj Kroshik. že pri varení sa môže pridať kakao, kto nemá alergiu.

shl. shl. ale všeobecne nemeriam vodu okuliarmi. len najskôr vyplním 2-násobok objemu vločiek, a druhýkrát je to dvojnásobok pôvodného objemu, alebo dokonca trochu viac. pretože milujem tekutú „kašu“, aby ste mohli piť.

[La perla]

Veľký rozdiel som si nevšimol

Ja tiež ...

Existuje však názor, že čím dlhší je Herkulov čas na varenie, tým užitočnejší je, no, sami viete ...

Tradičný a kláštorný podiel celých 5 minút !!!

Päť minút, päť minút ...

tu navrhol aj Kroshik. aké kakao je možné pridať pri varení

Držím sa tohto receptu pred sto rokmi v Júlii - La perla špehoval)) kuchár:

Zloženie:

(jedna veľká porcia horúceho kakaa)

250 ml pohára mlieka
3 lyžice. l. parený valcovaný ovos
2 lyžice. l. cukor alebo podľa chuti
2 lyžice. l. prírodné kakao (bez prísad, cukor)
štipka mletej škorice a muškátového orieška

Príprava:

Mixér pyré z ovsených vločiek s mliekom. Varené, pridané cukor a kakao a koreniny. Pite horúce.

Ksyuak ti to bude vadiť, odstránim ...

No teoreticky áno!

Ksyusha, stále mám otázku - pridať ráno teplú alebo studenú vodu? Chcem tento nástroj uvariť práve dnes večer, takže je toľko otázok. Poďakovať!

môj mixér to nezvláda

Oksan, aký?

Galya vybičovala Bamiksom, ale už si uvedomila svoju chybu. Vyššie som písal o veľkom množstve tekutiny.

a ráno pridať teplú alebo studenú vodu?

Nina. Pridávam vriacu vodu, pretože mám rád teplé jedlo.

shl. Zrniečko ovsených vločiek som namočila, večer zlejem.

Ksyusha, mám obilie, počkám si na výsledok! Dovtedy to uvarím s cereáliami.

Dobre, poviem ti to zajtra.

[Nina]

Nina, Najskôr napíšem, že všetko sa ukáže z obilia. Teraz som to po namočení umyla, zaliala vriacou vodou, nasekala mixérom, všetko je v poriadku. Zajtra ti ukážem fotku.

Mimochodom, dnes na Kanále 1 bol nejaký program, Anton Makarský tam bol so svojou manželkou, a tak inzeroval takúto kašu s tým, že ju môže jesť iba trikrát denne. Zalial vriacou vodou a nechal 5 minút, potom pridal rastlinný olej a zjedol.

[Omela]

OmelaMyslím si, že 5 minút je na zrno málo
tu je predaj komiksovej pohánky, ak ihneď uvaríte alebo si dáte časovač do rána - ukáže sa zásadne iná kaša

[Katerina]

Katerina, tento - myslel som z obilnín, hoci 5 minút im, mimochodom, nestačí, povedali mu o tom ... hovorí, že je to normálne!)

[Omela]

Omela, vločky znamenajú s najväčšou pravdepodobnosťou rýchlu variku, „módnu“ ako severskú))

Pravdepodobne, ale to nevadí. Iba zaujímavé bolo vidieť „našu“ kašu.)

Včera večer som nalial cereálie, potom som nalial túto vodu, dúfam, že všetky chemikálie nasiakli za hodinu, nalial som ju znova cez noc, nalial som ju ráno, pridal som vriacu vodu a zmiešal, vynikajúce, ďakujem za recept

Dievčatá, hovorím.

Takže, vezmite 2 lyžice ovsených vločiek. l. naplňte studenou vodou po dobu 12 hodín. Je to nevyhnutné, aby vyšli všetky pesticídy a ďalšie nezmysly, ktoré sa používajú na spracovanie obilia. O potrebe namočiť som sa dozvedel celkom nedávno, to znamená, že celý život varili ovsené vločky a nevedeli, že sa ukáže, že sa otrávime!)) Potom vodu scedíme, zrno dobre umyjeme vo viacerých vodách až do voda je priehľadná. Dostaneme dusené obilie.


Potom zalejte 2-krát viac zrna objemovo vriacou vodou, rozdrvte mixérom.


Zakryte viečkom a nechajte pôsobiť 12 hodín. Počas tejto doby bude zrno napučiavať a zväčšovať sa.


Opäť pomelieme mixérom.


Ďalej podľa chuti pridajte ovocie, múku atď., Pridajte vriacu vodu do požadovanej konzistencie a znova prešľahajte. Tentokrát som mala tomel (bez kože).



Moje dojmy:
1. Kaša sa ukázala byť veľmi hustá a bohatá, to znamená, že mám 2 lyžice na jednu porciu. l. veľa, musíš brať polovicu.
2. Kaša mi nechutila. Z nejakého dôvodu chutil trpko a vo všeobecnosti veľmi pripomínal ovsené vločky.)))))

Sám pre seba som sa rozhodol, že tak ako predtým budem vylievať vločky.) Menej užitočné, ale rád ho ochutnám.

[Katerina]

ráno unikol

Katerina, a preco vypustit vodu rano ?? Vyliali ste všetko „mlieko“. Napokon rovnakým spôsobom z ovsených vločiek vyrábajú chudé „mlieko“.


Ovsené mlieko a zdravé raňajky (mixér Profi Cook PC-MSM1024) (Omela)



Stačí, že ste predtým vločky naplnili vodou. Ani ja to nikdy nerobím.

Ksyusha, ďakujem za vykonanú prácu. Takže uvarím ovsené vločky.

[Nina]

Nina, nie, no, skúsiš to aspoň raz sám. Možno sa vám bude páčiť. Len sám o sebe nemám rád valcovaný ovos, mierne povedané, ale v tejto verzii s vločkami a následným pitím ho môžem jesť. Ale so zrnom sa ukázala byť kaša, na ktorý mám dávivý reflex.

Ksyusha, dnes som to tiež varil z obilia. Ráno som to na 4 hodiny namočil a pridal sódu, potom som to umyl a rozbehol v mixéri. Pridala som tam vlašské orechy a nastrúhala sušené paradajky.Opäť všetko rozdrvila, zaliala vriacou vodou (vývar z hlohu nebol pripravený, ráno som ho uvaril v termohrnci). Potom som to znova porazil. Ukázalo sa, že je to husté, jedol som lyžičkou, bolo tam málo horkosti, ale nie veľa. Páčilo sa mi to, možno preto, že som to nebral ako jedlo, ale ako liek. Varím, pretože je to veľmi zdravé, ale nabudúce už dlhšie makám.


Ďakujeme za užitočný recept!

[Marína]

nebral to ako jedlo, ale ako liek.

Marína, no, keby len tak !! Hlavné je, že sa vám páčilo. Mimochodom, namočil som to celý deň.

všetko "mlieko" bolo naliate

nooo, nechal som mlieko - vylial som čistú vodu)
dakujem za radu
Viem trochu užitočných informácií)
Čítal som to, aj keď začala variť Izotovova želé

[Katerina]

Katerina, Pochopil som, potom je všetko v poriadku.