Tyčinky na tvaroh bez múky (100% otruby)

Tyčinky na tvaroh bez múky (100% otruby)

Kategória: Špeciálny chlieb

Zloženie
lisovaný tvaroh (nie mäkký)	300 gramov
vajcia c-0	2 kusy
ovsené otruby	60 gramov
pšeničné alebo kukuričné ​​otruby	30 gramov
soľ	3/4 lyžičky
prášok do pečiva	1 zaoblená lyžička
semená na posypanie akýchkoľvek	voliteľné

Metóda varenia

• Tvaroh zomelieme s vajcami.
• Otruby trochu pomelieme. Múka vôbec nie je potrebná.
• Osolíme a pridáme prášok do pečiva.
• Po častiach nalejte do tvarohu a vaječnej hmoty, dobre premiešajte.
• Cesto je lepkavé.
• Na plech dajte buď silikónovú podložku, alebo papier na pečenie.
• Ruky si namažte rastlinným olejom.
• Vytvorte 2 tyče.
• Uložíme na plech s odstupom od seba.
• Zhora urobte hlboké šikmé rezy.
• Vrch podľa potreby posypte semiačkami. Ja nie.
• Vložíme do rúry vyhriatej na 190 stupňov.
• Pečieme asi 45-50 minút.
• Potom rúru vypnite a nechajte pôsobiť ďalších 10-15 minút.

Miska je určená pre

2 pruhy

Čas na prípravu:

asi 90 minút na všetko

Program varenia:

rúra

Poznámka

Chlieb sa ukázal byť v pohode
To sa bez múky povedať nedá.
Mäkký, pórovitý, pri krájaní sa nedrolí, a čo je dôležité, vôbec nie kyslý

Zvedavý.



Ofset!

Diétne tvarohové koláče (Gala)

takmer to isté ... robím ich stále ...

Máličko iné.
Na výber budú dve

Máličko iné.
Na výber budú dve

samozrejme, že to nikomu nevadí ...