Ahojte všetci! Chcel by som sa s každým podeliť o svoje malé skúsenosti s komunikáciou s listnatými. Ako sa to všetko začalo? Áno, s nespokojnosťou s prijatým ražným chlebom na suchom droždí v pekárničke. Začal som to hľadať a narazil som na kvások a ako vždy som si uvedomil, že všetko dômyselné je jednoduché !!! Dnes som upiekla druhý chlieb, ktorý sa ukázal byť dvakrát taký veľký ako prvý, výlučne na ražnej múke. Chcem sem dať úryvok, ktorý som čítal na inom webe, dúfam, že sa autori neurazia, považujem za veľmi dôležitý pre pochopenie VYTVORENIA kvasu:
Náš každodenný chlieb. Časť prvá.
Bude to dlhý rozhovor - rozhovor o chlebe. Keď myslím na chlieb, tak
Pamätám si svoje povolanie, pretože iba pri uvažovaní o homeopatii som
Nachádzam rovnaké hlboké symbolické spojenie medzi materiálnym a duchovným,
nie teoretický a abstraktný, ale jednoduchý, zrozumiteľný a určitý, ktorý sa stal
malé fakty. Takto sa píše hudba do nôt, takto sa vyjadrujú pocity
hormonálne pozadie, takže mikroflóra sa stáva nositeľom významov.
Nikto nemusí vysvetľovať symbolický význam chleba - a ak ním niekto je
je potrebné vysvetliť, potom sa skutočný príspevok neoplatí čítať, pretože nie
samozrejmé veci budú vysvetlené. Nakoniec ešte aj
intuitívne všetci chápeme súvislosť medzi chlebom a domovom, medzi
kvasenie a vytvorenie nového života, medzi schopnosťou ženy vytvárať cesto a
ženská zrelosť (všimnite si, mimochodom, na okrajoch sloveso „vytvoriť“). Ale existuje
to všetko niektoré okolnosti, ktoré nie sú známe každému.
Najskôr si všimnite, že takzvané kvasinky, konkrétne Saccharamyces
cerevisae boli izolované a kultivované asi pred 150 rokmi v roku 2005
neslávne známe 19. storočie, ktoré tak veľmi znetvorilo
mnoho aspektov ľudského života. Hlavným účelom priemyselného
výroba kvasiniek bola ako vždy akcelerácia - dlhý cyklus,
potreboval plný chlieb, nevyhovoval vtedajšiemu zhonu, ktorý
Chcel som neprirodzene rýchlo kysnúť múku a urýchliť postup na
jedna hodina. Haste, ako viete, je vhodný iba pri chytaní bĺch,
preto sa veľké zlepšenie skončilo veľmi smutne
objavil to až o sto rokov neskôr.
Prečo sú kvasnice zlé?
Ľahšie by bolo pýtať sa, na čo sú dobré, až na to, že spôsobujú kvasenie.
V prvom rade sú kvasinky iba jedným mikroorganizmom z desiatok,
kto by sa mal podieľať na pečení chleba. A každý z nich
mikroorganizmy majú úlohu pri kvasení cesta. Vec sa má tak
surová múka nie je veľmi vhodná na jedenie, mala by byť v
predtým trávené do značnej miery rôznymi baktériami a hubami
ako sa nám dostane do žalúdka. Jedná sa o rôzne druhy kvasiniek a
acidofilná flóra a mnoho ďalších mikroorganizmov. Na takých
spracovanie múky si vyžaduje čas, zvyčajne pomerne dlho.
Uvediem iba dva príklady z mnohých možných. Každý to vie
pšeničné otruby stimulujú črevnú peristaltiku a chránia pred zápchou,
ale nie každý vie, že sú abrazívne a môžu spôsobiť
chronický zápal čriev s neustálym používaním práve kvôli
jeho schopnosť stimulovať sliznicu. Pri kysnutí cesta
pomocou všetkej potrebnej mikroflóry otruby strácajú svoju drsnosť
vlastnosti a prestávajú viesť k zápalu. To nie je možné, bohužiaľ,
hovorte o hodinovom procese, do ktorého sú zapojené iba kvasinky.
Pšeničná múka obsahuje kyselinu fytovú, ako všetci vieme, a
kyselina fytová spôsobuje anémiu, poruchy trávenia a nervozitu
chorôb. Čo sa s ňou stane počas kvasenia?
Všetko je celkom predvídateľné: skrátený cyklus, ktorý sa koná iba za účasti
kvasnice, zadržiava 90% škodlivej látky, a úplné kvasenie s
účasť rôznych mikroorganizmov ničí 100% kyseliny fytovej.
Nebudem zachádzať do všetkých detailov a spomenúť minerály, ktoré
uvoľnený pri prirodzenej fermentácii, rozpad komplexu
sacharidy a tak ďalej.
Poďme sa pozrieť na symbolickú stránku toho, čo sa deje. Cesto to
vytvára pani domu, odmieta byť plnohodnotnou v priemysle
replikované kvasnice kŕmené chemikáliami (všimnite si v poliach, že
tento kvas je mimoriadne alergénny), pretože nemá individualitu a
príliš narýchlo kvasené. Nijaký proces na svete sa nemôže stať
rýchlejšie, ako to bolo koncipované zhora, a ak sa to stane rýchlejšie, potom toto
vedie nevyhnutne k strate kvality a zmyslu - to je jedna zo strán
deje sa.
Druhá strana je ešte zaujímavejšia.
Prírodný kvások, na ktorom sa po stáročia piekol chlieb, nepochádzal
nejaké abstraktné sterilné priemyselné miesto, blúdila a
dozrievalo na mikroflóre tohto konkrétneho domu a žiadnej inej. Takže
rodina dostala chlieb upečený s vlastnými baktériami a
huby, ktoré prenášajú informácie o obyvateľoch domu, jeho atmosfére, vlastnostiach,
to znamená chlieb, ktorý bol skutočne každodenným chlebom tohto domu a tejto rodiny.
Z hľadiska teórie informácií, povedzme v poliach, výmeny mikroflóry všeobecne
hrá úlohu spojovacieho faktora - nie nadarmo sa opovrhujeme piť z jedného
okuliare s cudzím človekom a nepohrdne ani priateľom, napriek tomu, že s logickým
z hľadiska má kamarát presne také isté šance, že bude chorý ako
cudzinec. Nie nadarmo to naznačuje najhlbšiu intimitu medzi ľuďmi
bezplatná výmena telesných tekutín. Nie márne znechutenie voči
vylučovanie tela sa javí ako synonymum emočnej vzdialenosti.
Je najvyšší čas opustiť teóriu, ktorá diktuje naše znechutenie
baktérie a pochopiť, že ľudská symbióza s mikroflórou je nevyhnutná a
mimoriadne zvedavý jav a more mikroorganizmov prenáša more okolo nás
informácie a potichu ich preniesť do vonkajšieho sveta alebo nám ich vrátiť
sami sebou. Naša mikroflóra sme my, to sú naše odtlačky prstov. A chlieb
kto vystúpil na to, je náš chlieb, toto je mäso z mäsa, ktoré sa vracia k
mäso.
Náš každodenný chlieb. Druhá časť.
V pokračovaní tohto príspevku a na základe populárnej žiadosti tých najuznávanejších
pre verejnosť som sa rozhodol napísať o pečení chleba s domácim kváskom.
Na kysnutie aj na samotný chlieb je dôležité používať najvyššiu kvalitu
Produkty. Pšeničná múka musí byť 100% celozrnná, z ekologického hľadiska
pestovaná pšenica, mletá za studena. Žiadne chemikálie v pšenici a
studené mletie zaisťuje, že všetko zostane v pšeničnej múke
základné enzýmy. V Izraeli múka tieto požiadavky spĺňa.
spoločnosť „& # 1488; & # 1491; & # 1502; & # 1492;“.
Nedávajte múku do mrazničky - zabijete ju! Ak pozorujete kóšer, tak
viete, že halakha vyžaduje preosievanie múky, aby sa nedostala do jedla
hmyz, ale možno neviete, že s pokusmi oklamať halakhu
mrazničky absolútne nič nedávajú - stále potrebujete múku
preosiať, aj keď v tom určite nie sú chyby, pretože
preosievanie ho obohacuje o kyslík. Okrem toho počas výroby
kvásku a pri miesení chleba by múka a voda mali byť teplé, mierne
teplejšia ako izbová teplota. Voda by tiež nemala byť chlórovaná a
fluoridované - používajte pravidelne balenú pramenitú vodu.
1. Tvorba štartovacej kultúry.
Polovicu pohára múky preosejte do keramickej, sklenenej alebo drevenej misy
a zalejeme pol pohárom vody. Miešame vareškou, prikryjeme
bavlnený alebo ľanový obrúsok a vložte do teplej a dobre
vetranom mieste. Ak je teplota v dome okolo 25-35
stupňov, potom postačí každé čisté miesto. Nechajte tri dni
miešajte každý deň. Venujte pozornosť materiálom, z ktorých by ste mali
kuchynský riad, ktorý je potrebné vyrobiť - kontakt s kovom alebo plastom je neprijateľný.
Počas týchto troch dní musí kvások kvasiť - na svojom povrchu
pena alebo sa môžu objaviť aspoň jednotlivé bubliny, zápach by mal byť
zmeniť na droždie alebo fermentované mlieko, ale nie hnilobné (ak je zápach
nepríjemné alebo sa objaví pleseň, potom treba kvások nemilosrdne vyliať).
Keď je štartér hotový, nalejte ho do sklenenej nádoby so sklom
veko a dať do chladničky.
Odteraz nebude kvások vyžadovať inú ako týždennú údržbu
kŕmenie. 6-8 hodín pred pečením chleba musí byť vybratý z chladničky a
krmivo - pridáme asi pol pohára múky a vody a necháme kysnúť
teplý bez veka, pokrytý obrúskom. To je možné vykonať priamo v banke v
ktorým kvas žije. Ak tento týždeň nemáte v úmysle piecť chlieb, potom
necháme vykysnúť kvások a potom zalejete asi pohárom tekutiny. Ak
odídete a nemôžete nakŕmiť štartér, potom môže byť zmrazený na niekoľko týždňov
na tri, potom ju nechaj rozmraziť a nakŕmiť sa. Ak tento postup môže byť
vyhnúť sa, potom by som neradil zmrazenie.
2. Pečenie chleba.
Šesť až osem hodín pred miesením chleba nakysnuté cesto nakŕmte a nechajte dovnútra
teplé miesto. Pamätajte, že všetky tu uvedené rozmery sú platné pre
moja štartovacia kultúra, ale úplne iný kvas a
baktérie, preto sa na prvé pokusy o pečenie chleba pozerajte ako na experiment
a znalosť charakteru vášho kvásku, nečakajte úspech s
prvýkrát (aj keď to nie je vylúčené).
Do skleneného, keramického alebo dreveného cesta skombinujte asi
štvrť pohára kysnutého cesta, pohár pramenitej vody mierne teplejšej ako voda v miestnosti
teplotu a začnite tam postupne preosievať múku, čo tiež nie je
by mala byť zima. Ešte stále premiešajte drevenou vareškou
vymiesime cesto a potom vymiesime rukami. Musíte pridať asi tri
poháre múky. Cesto by sa vám nemalo lepiť na ruky, malo by byť veľmi
elastické. Zakryte ho bavlneným uterákom a nechajte ho teplý
miesto na dve hodiny. Malo by sa mierne zväčšiť na objeme.
Po dvoch hodinách cesto vypracujeme, pridáme dosť veľa kysnutého cesta, asi
pol čajovej lyžičky soli a akýchkoľvek prísad, ak plánujete
pridajte (orechy, semiačka, osmažená cibuľa, sušené paradajky, čerstvá šalvia a
atď. - priestor pre predstavivosť je takmer neobmedzený). Formulár dva
malý alebo jeden veľký bochník - ak je to challah, tak cesto oplette - a
vložte do misky, predtým naolejovanej a vysypanej múkou.
Na bochníku urobte niekoľko rezov a vrch potrite olejom. Môcť
ľahko navlhčite obrúsok, ktorým prikrývate chlieb. Cesto necháme 4-6
hodiny (moje kysnuté cesto vydrží asi 4,5 hodiny). Chlieb musí byť veľmi silný
zvýšenie objemu. Pozor! Nepoužívajte teflónovú formu! Viac
všetko žiaruvzdorné sklo je vhodné na chlieb.
Po 4 - 6 hodinách vložte chlieb do studenej rúry a zapnite ho na 220
stupňov. Vložte nejaké jedlo do rúry s chlebom,
najlepšie veľký priemer, naplnený vriacou vodou - potrebujete
aby sa voda začala odparovať od prvej minúty pečenia. Po 15 minútach
znížime teplotu na 180 stupňov a chlieb pečieme 45 minút.
Horúci chlieb prikryte vlhkou handričkou a nechajte úplne vychladnúť.
Chlieb vyrobený z prírodného kvásku by mal byť dosť ťažký a
mierne kyslé, nemalo by to byť príliš vzdušné alebo príliš kyslé -
ak je to tak, musíte znížiť množstvo kvasu a čas kysnutia.
Príliš kyslé pečivo je nezdravé; obsahuje kyselinu octovú.
Dobrý chlieb má zvyčajne veľmi tvrdú kôrku a silnú vôňu - príjemnú
a voňavé. Môžete podávať domáci chlieb s čerstvým maslom,
bylinky, zaatar a sušené paradajky s tymianom na olivovom oleji, s
labane, tahini a olivy, s humusom, kozím alebo ovčím syrom a
plátky paradajok.
Ešte raz ma mrzí hlasitosť! Teraz chcem pridať svoje pozorovania.
Okamžite som dal dve kysnuté cestá z ražnej a pšeničnej múky, nevediac som potom, že sa to zdá, akoby na rafinovanej múke nič nefungovalo. Kvas som dal do dvoch hlinených kvetináčov, aby som vytvoril prirodzené prostredie, pretože kvetináče dýchajú a samoregulujú teplotu. A prekvapivo obe kysnuté cestá fungovali s tým rozdielom, že raž je násilnejšia a objemnejšia. Keď je kvások teplý, prikryjem ho mokrým uterákom a odložím do chladničky, zakryjem hlineným vekom. Miešam to výhradne drevenou tyčinkou. Ja dávam kvások deťom, ktoré ho kúzlia, mávajú rukami a hovoria jej, aký je dobrý a chutný. Chlieb na programe zmiešam s kváskovým cestom s tým rozdielom, že najskôr pridám vodu, med, múku a po pol hodine soľ a olej (vždy iný, olivový, horčicový, tekvicový ...) A tiež pridajte k tomu ručne vyrobený slad ... Neviem, či je možné to nazvať skutočným, ale robím to tak. Naklíčené zrno kúpim v obchode (pšeničné) na dve hodiny v rúre pri teplote 40 stupňov, potom dám 8 hodín odpočinku a suším ho pri teplote 70 stupňov do pevného stavu, potom ho zomeliem až toľko nevyhnutné a pridávať ho do chleba každý druhý deň ... vonia !!! Toto je úžasná vôňa. Vôňa novonarodeného dieťaťa. Takto sa mi rodí chlieb. A dnes je začiatok olivového oleja ... Vzal som pšeničný kvások, ráno som ho nakŕmil na noc a dal som naň cesto. A teraz na stole fajčí hromada úžasných palaciniek.
Jednou z najdôležitejších zložiek pri pečení a v živote je láska! Láska! A pekné sviatky !!!