Ste v strese? Ako viete, neexistuje jediná všeobecne akceptovaná definícia stresu, ktorá sa zase nachádza všade. V modernej spoločnosti je rozšírený stres a s tým spojené fyzické a psychologické reakcie.

V roku 2017 uskutočnila Americká psychologická asociácia prieskum na tému „Stres v Amerike“. Zistilo sa, že 80% Američanov zažilo počas jedného dňa aspoň jeden fyzický alebo emocionálny príznak stresu: bolesť hlavy (34%), depresia (33%), nervozita alebo úzkosť (33%), depresia (32%) ...

Hydroponicky pestovaný šalát, paradajky, jahody a zelenina sú čoraz väčším podielom na produkcii v mnohých obchodoch s potravinami a na farmárskych trhoch. Rastliny pestované v interiéroch a za kontrolovaných podmienok však už nie sú nové. Po celé storočia veľkí i malí pestovatelia využívali na pestovanie počas vegetačného obdobia skleníky a záhradnícke práce v kvetináčoch, čím vytvorili ideálne podmienky na pestovanie a zväčšili priestor na pestovanie. Čím sa líši hydropónia od pôdy?

V poslednej dobe sa vegetariánstvo stalo veľmi populárnym. Toto bolo uľahčené vedomím ľudí, predovšetkým tých, ktorí chcú schudnúť, že zahrnutie rastlinných potravín do ich každodennej stravy skutočne prináša zdravotné výhody. Vieme, že vegetariánska strava vám môže pomôcť schudnúť. A to v dôsledku zvýšenej spotreby vlákniny, ktorá sa nachádza v rastlinných potravinách. Vedeli ste však, že vegetariánska strava môže pomôcť v boji proti niektorým typom chronických chorôb a dodať pokožke zdravý lesk? Keď oslavujeme Svetový deň vegetariánov, ktorý v roku 1977 založila Severoamerická vegetariánska spoločnosť, je to dôvod, prečo sa oplatí prejsť na vegetariánsky životný štýl.

Aký ste typ Ak ste si to už všimli, viete, že zdravie čriev je kľúčom k celkovému zdraviu a rôzne orgány vyžadujú na dosiahnutie rovnováhy rôzne veci. Starodávna ajurvédska múdrosť klasifikuje tieto tráviace rozdiely do štyroch kategórií, z ktorých každá je spojená s vlastnou sadou liečivých riešení.

Ako sa ukázalo, hurikány Irma a Maria spôsobili obrovské škody. Okrem toho mali zničujúci vplyv na emočné a duševné zdravie osôb, ktoré sa stali obeťami týchto prírodných katastrof.
V Spojených štátoch začiatkom tohto mesiaca spôsobil mimoriadne silný a ničivý hurikán Irma značné škody na Karibiku a na Floride Keys. Po hurikáne „Irma“ „Maria“ okamžite nasledovala. Výsledkom boli rozsiahle katastrofické škody.

Pre mnohých z nás je káva počas celého týždňa známym rituálom. Ráno, uprostred dňa, popoludní alebo cez víkendy v našej obľúbenej kaviarni - káva pre našu psychiku je motivátorom alebo dokonca odmenou a pre niekoho každodennou nevyhnutnosťou. Vzhľadom na silu kávy a jej vplyv na telo s množstvom bioaktívnych zložiek je prekvapujúce, koľko ľudí si nevypočíta svoju hladinu konzumácie tohto nápoja a jej vplyv na celkové zdravie a pohodu. Aj keď si závislosť na kofeíne spájame s nadmernou konzumáciou kávy, majú na naše zdravie a metabolizmus glukózy vplyv kyseliny chlorogénové, kofeín, polyfenoly, fytoestrogény a diterpény.

Vaša štítna žľaza je žľaza v tvare motýľa na spodnej časti krku, ktorá je súčasťou endokrinného systému. Toto skromné ​​železo vylučujúce hormóny je v skutočnosti najdôležitejšou časťou ovládajúcou hormóny v tele, zodpovednou za ich produkciu a reguláciu, a je prepojené s takmer každým systémom v tele.

Už ste niekedy mali neodolateľnú chuť na šišky, čokoládu alebo nakladanú cibuľu? Nebojte sa, nie ste sami. Kedy sa láska k určitému jedlu zmení na túžbu a stane sa závislosťou od jedla alebo zvláštnou posadnutosťou? Môžeme zastaviť nutkanie na prejedanie sa?

Keď boli požiadaní, aby si spomenuli a pomenovali indické sladkosti, väčšina obyvateľstva hovorila veľavravne o pôžitkoch z jalebi, gulab jamun a modak. Pokiaľ išlo o južnú Indiu, ľudia mali tendenciu uspokojiť sa s payasamom. Je to škoda, pretože južné krajiny sú skutočnými znalcami sladkostí. Vybrali sme niektoré z národných receptov, ktoré sú podľa nás jednoducho vynikajúce dezerty. Predstavujeme vám celý zoznam sladkých jedál.

Určite ste už počuli, ako vám rodičia a babičky odporúčajú piť šálku zázvorového čaju pri mnohých ochoreniach, či už je to žalúdočné ťažkosti, bolesti kĺbov, nevoľnosť alebo prechladnutie a chrípka. A nedá sa povedať, že by sa mali mýliť, keď tak silno veria v koreňovú plodinu. Ďumbier je trváca bylina pôvodom z Číny a Indie známa ako Zingiber officinale (zázvor obyčajný). Asi 4 000 rokov Indiáni primárne používali pri varení zázvor.

Či už slané, mastné, korenené alebo sladké, v širokej škále indických jedál nie je žiadna príchuť, ktorá by nám nechutila. A priznajme si, že je veľmi ťažké odolať všetkým týmto lákavým pokušeniam, ktoré sa predávajú na každom rohu vášho mesta a žiada sa od nich, aby ich vyskúšali. Našťastie pre nás existuje veľa možností od Dahi Bhalla, Kachoris a Pakoda po Momos.

Peppermint je dôležitou súčasťou nášho života. Nápoj s ním má osviežujúcu chuť a arómu, pomôže zmierniť tráviace ťažkosti. Má tiež upokojujúce vlastnosti: môže vám pomôcť relaxovať, odbúrať stres a zbaviť sa psychických depresií. Mäta má tiež účinky proti starnutiu. Možno ste už počuli o mätovom čaji, ktorý má veľa zdravotných a kozmetických prínosov. Šálka ​​mätového čaju bude mať na vás pozitívny vplyv po dlhú dobu.

Takže ste naservírovali vynikajúcu večeru a všetkých ste ohromili svojimi kuchárskymi schopnosťami. S pocitom hrdosti a spokojnosti sa vraciate do kuchyne, len aby ste zahliadli špinavé hrnce a panvice vyžadujúce vašu pozornosť. Odolné škvrny, pripálené jedlo a zaseknuté zvyšky jedla vyžadujú dobré čistenie rúk. Toto je pravdepodobne to posledné, čo si po krásnom večeri zaslúžite.

Škótsko je ako klec z klietok utkané z mnohých farebných prvkov: tu môžete počuť skutočnú gajdu, vidieť mužov v spomínaných detailoch dámskych šiat, navštíviť jazero Loch Ness a obdivovať vrcholy hôr pokryté vresom. Môžete sa zoznámiť so životom takých rôznych Škótov - mešťanov a dedinčanov, horalov a obyvateľov žijúcich na rovinách. Môžete vidieť, ako sa tvíd vyrába na vlastné oči, a ochutnať pravú škótsku whisky!

• Ak dávate prednosť vareniu v hlbokých nádobách, môže to zmeniť chuť jedla.
• Tvar hrnca alebo panvice výrazne ovplyvňuje proces varenia.
• Rozdiel je v tom, čo presne pripravíme a aké metódy na to použijeme.

Varenie je umenie a aby ste si zlepšili svoje vedomosti v tomto odbore, musíte zvoliť správne jedlá a správny spôsob varenia. Dlhý proces varenia je možno výhodnejší ako použitie tlakového hrnca na tento účel. Predtým, ako sa rozhodnete, ktorá je lepšia, je veľmi dôležité poznať charakteristické črty týchto dvoch metód a ich vplyv na výživovú hodnotu potravín.

Starostlivosť o vnútorné a záhradné rastliny môže byť často komplikovaná prítomnosťou najrôznejších druhov hmyzu, húb, baktérií a vírusov. Pôvodcovia chorôb môžu preniknúť do tkanív, ako aj do semien rastliny. Nevhodné podmienky prostredia navyše negatívne ovplyvňujú vitalitu kvetov. Teplé prostredie v kombinácii s vysokou vlhkosťou podporuje šírenie hmyzu, kliešťov a iných parazitov. Niekedy je dosť problematické určiť presnú chorobu. Zvážme najbežnejších škodcov.

Podlaha podobná kobercu je dokonalým riešením pre každý domov. Takýto multifunkčný výrobok sa môže stať nielen praktickým a módnym doplnkom interiéru, ale aj prvkom, ktorý môže v domácnosti poskytnúť zvláštne pohodlie a útulnosť.

Koberce pre deti

Kúpa koberca do škôlky je rozumná a najracionálnejšia investícia finančných prostriedkov. V súčasnosti sa veľa spoločností zaoberá vývojom a výrobou kobercov, čo im umožňuje vyhovieť všetkým požiadavkám detí.

Každý, kto chce pracovať v oblasti fotografie (alebo v akejkoľvek inej novej špecialite), čelí mnohým otázkam - kde začať, ako na to, bude to kvalitné, ako prilákať klientov, ako sa stať fotografom ?

Každý mladý fotograf čelí mnohým nuansám, ktoré môžu tak či onak ovplyvniť ich budúcu kariéru.

Miranda

Nevyhnutným výsledkom komunikácie na kulinárskom fóre je túžba získať rôzne kuchynské prístroje, o ktorých existencii sa nikdy predtým nevedelo.Vďaka fóru sa to neobjavilo iba ja - od jednoduchého výrobcu jogurtov som „dozrel“ až po kuchynské auto, ktoré som si popri tom kúpil veľa zaujímavých vecí, vrátane rezačky na rezance.

Rezač rezancov som si vybral podľa princípu - kúpim si ten najjednoduchší mechanický, bude sa mi to páčiť alebo nie a podľa výsledkov si buď kúpim superchladič, alebo mi nebude ľúto peňazí . Jedinou podmienkou bolo - chcem, aby bola dĺžka valčekov čo najdlhšia.

Vyhrievaný vešiak na uteráky už dávno prestal vykonávať iba funkciu sušenia uterákov alebo bielizne. Teraz je to kompletný kus nábytku, nevyhnutnosť pre každú kúpeľňu. Takéto sušenie môže mať odlišný dizajn, tvar a materiál výroby.

Dodatočné funkcie: znižuje vlhkosť v kúpeľni, rieši problémy s vlhkosťou a vďaka tomu zabraňuje výskytu plesní.